Como controlar a ADD em Crianças

ADD estandes para o Transtorno de Déficit de Atenção . É uma condição em que crianças apresentam sinais de hiperatividade ou não têm a capacidade de se concentrar em determinados períodos de tempo . Se você tem uma criança que sofre com a ADD, pode ser difícil saber como ajudá-lo a lidar com os sintomas e lidar com a doença. Embora esse distúrbio pode ser esmagador e frustrante, você vai encontrar não há ajuda disponível . Instruções
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Compreender os sintomas e prestar atenção ao que as suas exibições criança . Algumas crianças não podem planejar com antecedência ou manter seus pensamentos organizados , enquanto outros carecem de controlo relativo a determinados comportamentos e impulsos . Completando uma tarefa inteira em um bloco , como uma lição de casa , pode revelar-se particularmente difícil para algumas crianças com DDA .
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Estabeleça uma rotina específica para o seu filho . Uma maneira simples de ajudar sintomas de ADD de controle é ter uma rotina definida . Crianças com ADD tendem a fazer melhor quando eles sabem o que esperar. Por exemplo, ter uma rotina para se preparar de manhã e para a cama à noite , bem como um tempo definido para o jantar, a lição de casa e outras atividades domésticas.
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Mantenha atividades para um mínimo . Com o tempo de casa , tarefas, e jogar, uma criança com ADD pode não ser capaz de participar de muitas atividades extracurriculares. Lembre-se que as tarefas diárias que levam nenhum esforço de sua parte pode ser esmagadora para uma criança com ADD por isso não dominá-la com muitas atividades.
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exercício diário. ADD crianças tendem a ter energia extra e exercício vai ajudar a aliviar um pouco. Ter o seu filho participar de um esporte organizado ou permitir que ela playtime fora .
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Deixe de lado as coisas que você não pode controlar e comemorar as coisas que você pode. Por exemplo, seu filho pode não ser capaz de lidar com tarefas de casa e tarefas . Neste caso, não se preocupe com as tarefas e elogiá-lo para completar suas tarefas . Ficar positivo e mostrando-lhe o apoio vai ajudar a controlar os sintomas a longo prazo .
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Faça um esforço para ter uma calma, casa relaxado e organizado. Muita luta, por exemplo, vai submergir uma criança com ADD, como se as casas que estão desorganizado e confuso .
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Dar uma criança com ADD muito tempo para descanso. Dormir bem vai ajudar a controlar os sintomas . Você pode ajudar a tomar cafeína de sua dieta , limitando a televisão e jogos de vídeo e ter uma rotina de dormir relaxante.