Como ajudar uma criança Preocupado

Assim como os adultos , até mesmo as crianças podem , por vezes, se preocupe. Aprender a lidar com preocupação e ansiedade é uma habilidade de vida crucial. Mas , às vezes, as crianças - como adultos - perder a perspectiva e se preocupa demais. Os pais devem se preocupar quando as mudanças de preocupação de uma parte normal do crescimento para a ansiedade excessiva. Há maneiras de ajudar uma criança preocupado se sentir mais à vontade. Instruções
1

Preste muita atenção aos humores do seu filho. Não excessivamente controlar suas emoções , mas manter um olho sobre o que está acontecendo em seu pequeno mundo. Se ele fica preocupado , você vai estar mais em sintonia com seus sentimentos e estar pronto para ajudá-lo,
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Reconhecer sinais de preocupação excessiva . Seu filho pode lutar ir para a cama ou ter pesadelos. Ela pode voltar a comportamentos mais jovens, como chupar o dedo ou fazer xixi na cama . As crianças que são extremamente ansiosas são mais propensas a ter dor de estômago ou dores de cabeça. Mesmo quando a causa é a preocupação , as dores são reais.
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Ouça o seu filho. Faça perguntas, mas não forçar muito . Se o seu filho parece relutante em expressar seus medos, ajudá-lo, brincar com bonecas e bichos de pelúcia para atuar situações humanas . Seu filho preocupado pode expressar claramente a sua preocupação através da brincadeira.
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Siga rotinas , tanto quanto possível , mesmo que sua própria vida está fora de sincronia . As crianças se sentem seguros quando se pode prever o que vai acontecer . Mesmo se uma situação em que a causa da ansiedade é clara e esperada , como uma morte na família , ajuda se você pode manter seu filho na alimentação habitual e padrões de sono .
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Assegurar o seu criança que ele é seguro, e que você vai cuidar dele . As crianças são pensadores concretos. Se ele está preocupado com a casa em chamas para baixo , não basta tentar explicar que há um corpo de bombeiros local. Ajude-o a sentir-se tranquilos por levá-lo à estação de fogo bairro , onde pode conversar com um bombeiro.
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Cuidado com o próprio comportamento. Se você é um adulto preocupado, que são mais propensos a ter um filho preocupado. Tente não incutir sua própria ansiedade em seu filho.
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Procure ajuda para o seu filho preocupado se a ansiedade parece fora de controle. O seu pediatra pode lhe dar um encaminhamento para um psicólogo infantil .