Tratamentos Stage Fright

Stage medo é um problema comum para os aspirantes a artistas de palco , bem como políticos e outros profissionais chamados para falar em público. Felizmente , a maioria dos casos desta fobia pode ser gerenciada com sucesso com vários tratamentos. Medicamentos

sofredores medo do palco são muitas vezes auxiliado por medicamentos anti-ansiedade , tais como beta-bloqueadores, que bloqueiam a adrenalina corre no corpo em vez de causar sedação que possa interferir com o desempenho.

tratamento homeopático

Aqueles que procuram um tratamento homeopático para o medo do palco pode considerar tomar Gelsemium sempervirens , que é suposto ter uma influência calmante sobre a mente eo corpo .

Meditação

Usando tais terapias de meditação como a respiração controlada, imaginação guiada e yoga , muitas vezes ajudar a aliviar a ansiedade associada com o desempenho público. Estas técnicas podem ser praticado individualmente ou praticado em aulas formais .
Professional Counseling

tratamento de um conselheiro profissional ou psicólogo é frequentemente necessário para aqueles que experimentam medo tremendo sobre a realização de em público. Isto é especialmente importante para aqueles que muitas vezes obrigados a executar publicamente .
Prática

A prática é , talvez, a forma mais comum de aliviar o medo do palco . A maioria das pessoas acham que o mais que eles executam em público, mais fácil se torna .