Intimidade & Ansiedade

parceiros românticos podem experimentar tanto a ansiedade física e emocional que pode inibir a intimidade e levar a relação tensão. Psicólogos da Ajuda on-line Mental sugiro que você pode ser capaz de resolver problemas de ansiedade através de modificação do comportamento e terapia. Características

pessoas experimentam ansiedade pode retirar de seus parceiros , se sentem como se eles estão sendo julgados, ser auto- consciente e experiência extrema preocupação, explica HelpGuide.org .
Causas

ansiedade relacionada à intimidade pode estar relacionado a experiências negativas do passado nos relacionamentos, abuso, e de ansiedade generalizada e fobia social, diz HelpGuide.org e do Centro de ansiedade .

Especialista introspecção

de acordo com a Ajuda Mental Dr. Mark Dombeck , " intimidade envolve vulnerabilidade", o que pode causar ansiedade em ambos os parceiros.

Efeitos

Dr. Paul Coleman do Centro-Oeste Estresse Centro afirma que a ansiedade crônica pode impactar negativamente a intimidade. Ele explica ainda que a diminuição da intimidade pode exacerbar os sintomas de ansiedade.
Prevenção /solução

Coleman recomenda "definir suas necessidades e desejos " e afirmar-se no seu relacionamento. " Se você ocultar o seu verdadeiro eu por causa do medo , pânico ou ansiedade , então é impossível para qualquer um de conhecê-lo ", explica ele .