Tratamento Natural Suplementos para Transtorno de Ansiedade

Transtorno de ansiedade é um estado emocional que varia de leve a mal-estar intenso medo . Os transtornos de ansiedade incluem fobias, ataques de pânico , síndrome do estresse pós-traumático , transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de ansiedade generalizada (TAG ) . Suplementos de tratamento naturais estão disponíveis para transtorno de ansiedade. Sintomas

Os sintomas mais comuns do transtorno de ansiedade incluem uma sensação de morte iminente , palpitações cardíacas, falta de ar, dores no peito , boca seca, diarréia, mãos frias , tremores , sudorese excessiva, insônia e distúrbios alimentares.
vitaminas e Minerais

A deficiência de cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B pode ocorrer com o aumento de ácido lático causado por stress. Se a ansiedade é crônica , Dr. Altshuler recomenda tomar um multivitamínico para corrigir essas deficiências.
Óleo de linhaça

Algumas fobias pode ser melhorada com o ômega -3 ácidos graxos em suplementos de óleo de linhaça. Agorafobia é pensado para ser o resultado de uma deficiência de ácido alfa-linolênico ( um ômega -3).
Ervas

Valerian raiz pode ajudar com a ansiedade durante o dia e para insônia à noite, e kava kava é útil para a ansiedade geral. Uma combinação de kava kava, valeriana e Saint- John's -wort pode ajudar com a depressão e ansiedade.
Medicina Tradicional Chinesa

Dois remédios de ervas chinesas pode ser usado para transtornos de ansiedade . Esses remédios são Ding Xin Wan para controlar a ansiedade , e Gui Pi Tang para a ansiedade , juntamente com depressão leve.