Como escolher um terapeuta

A relação entre um paciente e um terapeuta é vital para a terapia seja eficaz. Os pacientes devem ser capazes de confiar completamente no conhecimento e habilidades do terapeuta. Escolher o terapeuta certo é o primeiro passo para melhorar a saúde mental. Siga estes passos para aprender mais. Instruções
um

Decida exatamente o que são as suas necessidades eo que você quer fora da terapia. Pergunte a si mesmo estas perguntas: Eu preciso de um terapeuta que é local ? Quando estou disponível para compromissos? Eu quero participar de sessões de terapia de grupo? Preciso de um terapeuta que está aberto até tarde ? Preciso de um terapeuta especializado com famílias ou casais ? Quanto eu quero passar em terapia?
2

Verifique com o seu seguro de saúde para ver o que os terapeutas são cobertos com a sua política. Existem clínicas de saúde mental com vários terapeutas que são cobertos por apólices de seguro . Se você não tiver seguro , verifique na lista telefónica para terapeutas em sua área.
3

Contato cada terapeuta sua companhia de seguros cobre . Pergunte se eles atender às suas necessidades . Faça uma lista dos terapeutas que atendam suas necessidades . Chamá-los e pedir logo que seria antes de ver o médico. Algumas clínicas de marcação de consultas iniciais para preencher a papelada e , em seguida, agendar uma consulta em separado para se encontrar com o terapeuta . Há também momentos em que a visita com o terapeuta é meses após a entrevista inicial . Se você não tiver seguro, pergunte quanto custam as visitas .
4

Reveja as informações que você coletou sobre os terapeutas que atendem às suas necessidades . Pergunte aos seus amigos , vizinhos , família e seu médico de cuidados primários se eles sabem alguma coisa sobre os terapeutas em sua lista.
5

Escolha um ou dois terapeutas que atendem às suas necessidades . Marque uma consulta com eles. Sinta-se livre para fazer consultas com terapeutas diferentes , se você quiser testar as águas um pouco .