Como usar um Cane

Usando uma bengala pode ser benéfico para qualquer um que encontra a sua mobilidade ou estabilidade limitada . Canes permitir que os idosos e as pessoas se recuperam de lesões ou cirurgias nas pernas e pés para se mover com a mesma liberdade que sempre tiveram . O uso adequado de uma bengala é importante. Siga estes passos para utilizar corretamente uma bengala. Instruções
1

garantir a integridade do seu cana . Antes de usar sua bengala recém-adquirido , verifique se o punho e pé apertos estão bem fixadas ao corpo da cana . Se qualquer uma dessas peças estão soltos ou inseguro, devolvê-lo ao seu local de compra.
2

Ajuste a cana , se necessário. A cana que é a altura certa para você permitirá que você ande com ele sem chegar mais longe do que 6 polegadas para fora após o seu meio de caminhar confortavelmente com ele e permitirá que o seu braço para estar em um ângulo de 45 graus quando você está segurando a alça . Usando uma bengala que é a altura errada para você pode agravar uma lesão ou tensão em outras partes do corpo.
3

suportar o peso sobre o lado bom . Você deve manter a sua bengala no mesmo lado do seu corpo que sua lesão está ligado. Se você estiver usando a bengala para a mobilidade geral em vez de uma lesão, segurar a cana com a mão dominante e suportar o peso deste lado do seu corpo. Isso fará com que a cana-de suportar a maior parte do seu peso , bem como o impacto causado pelo seu movimento ao caminhar.
4

Caminhe com a bengala . Você não deve se sentir como se estivesse esticando para pegar a bengala ou pisar pela frente. Coloque a cana-de- cerca de 6 centímetros à frente de você , então avance para que a cana é paralela ao arco do seu pé. Lembre-se que, desde a cana é ajudá-lo a andar , ele não deve ser colocado mais distante na frente de você do que a distância de um passo médio para a frente.
5

Segure a reta da cana e constante . Mantenha a cana perpendicular ao chão com o pé na base da cana-de- plana , a fim de garantir que ele vai suportar todo o seu peso. Manter um aperto firme no punho da bengala. Se você é incapaz de fazer isso devido a uma lesão ou condição pré-existente , consulte o seu médico sobre outras opções para ajudar a sua mobilidade.
6

Tenha cuidado ao manobrar . Obstáculos como tapetes e lâmpadas de assoalho pode obstruir o seu caminho e pode ser perigoso , por isso tenha cuidado quando primeiro aprender a usar sua bengala até que você esteja confortável andar com ele. Além disso, caminhar lentamente em escadas até ter certeza de que você é estável com sua bengala.