O que esperar de uma massagem corporal completa

Quando você se massageado , um massagista ou massagista amassa a pele e os músculos , a fim de dar-lhe uma sensação geral de bem -estar físico. Uma mensagem facilita torções e relaxa os músculos . Ele pode ser um ato de intimidade , um tratamento médico prescrito ou uma indulgência luxuosa. Uma mensagem de corpo inteiro se concentra não só sobre os músculos na parte de trás , mas também aqueles na cabeça , face, pernas e pés. Setting

A maioria das mensagens de corpo inteiro ocorrem em uma mesa de massagem . A tabela será cerca de dois metros do chão e têm estofo . Muitas mesas de massagem têm uma abertura em uma extremidade de alguém para colocar confortavelmente o rosto dentro Uma mensagem de corpo inteiro podem ter lugar em uma sala privada ou pode haver outras tabelas de mensagens na área imediata . Espere encontrar uma atmosfera calma , com paredes brancas e música clássica encanada -in. A sala será aquecida se está frio lá fora .
Mensagem terapeuta

Se a mensagem tem sido prescrito como parte da terapia médica, você provavelmente verá uma mensagem terapeuta. Terapeutas Mensagem concluir um curso de formação em técnicas de mensagens. Se você está levando a mensagem como parte de um passeio em um spa, o massagista pode ter algum treinamento formal ou pode simplesmente ter passado algum tempo observando e aprendendo como realizar mensagens em seu próprio país.

tempo

uma mensagem de corpo inteiro leva tempo. Espere gastar pelo menos uma hora ou até uma hora e meia na mesa de mensagem. Um técnico de mensagem ou terapeuta pode gastar mais tempo em algumas partes do corpo do que outros. Se o terapeuta sente tensão extra no seu pescoço, por exemplo, ela pode demorar mais tempo a trabalhar sobre os músculos lá.
Técnica

O terapeuta ou técnico realizar o pleno mensagem de corpo vai utilizar uma variedade de técnicas . Ela pode usar ventilador acariciando, pressionando a palma da mão contra a sua carne em um movimento de deslizamento . A terapeuta também pode usar acariciando circular, usando as duas mãos ao mesmo tempo, ou o polegar acariciando , colocando seus polegares em sua carne ao aplicar uma pressão firme . Outras técnicas utilizadas freqüentemente incluem pressão estática ( polegares colocados em uma área de seu corpo e mantidos rígida para 10 segundo ou assim ) e knuckling ( juntas rotativas em um movimento ondulante e fazendo círculos em partes específicas do seu corpo) .

Outros detalhes

Espere ser convidado a se despir . Você pode ser fornecido com uma túnica que permite o acesso terapeuta ao seu corpo. Você provavelmente irá ser convidado a tirar os sapatos também. Uma mensagem de corpo inteiro inclui uma mensagem pé. O terapeuta pode usar óleos e loção como ela funciona através da mensagem . O óleo pode ser agradavelmente aquecida . Quaisquer loções e óleos vai lavar quando você tomar um banho.