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Como explicar a um PMS Preteen

Sua filha pré-adolescente está crescendo. Você tem duas opções para lidar com as mudanças de humor da TPM do seu pré-adolescente. Você pode explicar , na esperança de que ela vai reconhecer os sintomas da TPM e percebem que ela está sendo razoável ; ou jogar um caso do chocolate para a briga e correr como a casa está pegando fogo . Instruções
1

Fale com o seu pré-adolescente quando ela está de bom humor . Você tem apenas 2 dias durante o mês de realizar essa tarefa , então mergulhar quando a oportunidade se apresenta. Certifique-se de que você está sozinho e improvável de ser interrompido por um membro da família masculino . Meninas pré-adolescentes são facilmente horrorizado.
2

Explicar as mudanças que acontecem ao seu corpo . Diga -lhe que é normal sentir-se dolorido e inchado antes do início da menstruação . Ela também pode sentir fome e irritadiço ( dolorido e primos feios do inchado ) . Esses convidados indesejáveis ​​compõem algumas das alegrias de ser mulher.
3

simpatizar com suas mudanças de humor da TPM , mas lembrá-la para mantê-los sob controle. Sugira que ela sair em seu quarto quando ela está se sentindo ornery , pois dá -lhe algum tempo para relaxar. ( Ela também lhe dá tempo de escapar - manter essas chaves do carro à mão. )
4

Diga a ela sobre as opções de socorro. Mantenha uma almofada de aquecimento e banho de espuma sob a pia do banheiro . Banco de bebidas cafeinadas e ter uma garrafa de Ibuprofeno pronto . Garantir-lhe que ela ainda pode participar de atividades habituais , e que o exercício pode diminuir os sintomas da TPM.
5

informá-la que a TPM tem seus usos . Ela deve prestar muita atenção ao seu corpo, mas ao fazê-lo , ela pode se preparar para o seu período iminente e não ser pego de surpresa .
6

Pergunte se ela tem dúvidas ou quer compartilhar todos os pensamentos . Ignore o rolamento globo ocular que se segue. Ela aprecia as dicas que você deu a ela, mas não espere que ela diga que sim.
7

Permitir que ela se retirar para o seu quarto para considerar a nojenta -ness de sua discussão. Deslize uma barra de chocolate por baixo da porta e retirar-se para um terreno mais seguro .