Como lidar com a bexiga incontrolável após o parto

problemas de controle da bexiga temporários são bastante comuns em mulheres após o parto . A bexiga é um órgão que tem a forma de um balão. Ele relaxa quando tem urina dentro e aperta -se quando você vai ao banheiro para espremer para fora da urina. Seus músculos de controle da bexiga pode tornar-se fraco após o parto e levar a vazamento descontrolado de urina. Instruções
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Exercite seus músculos pélvicos andar três vezes por dia . Estes músculos embrulhar debaixo do útero e da bexiga, e pode tornar-se fraco após o parto . O exercício vai fortalecê-los , e pode evitar problemas de bexiga no final life.First , localizar os músculos pélvicos andar , parando no meio de urinar quando você vai ao banheiro. Contraia os músculos e segure por 20 segundos e solte . Repita pelo menos 10 times.You também pode usar pesos vaginais para medir a força de seus músculos pélvicos andar e avaliar a sua recuperação.
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Evite alimentos irritantes da bexiga , como chocolate, café, álcool e frutas cítricas .
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Se os sintomas duram mais de 6 a 8 semanas , consulte um ginecologista, um urogynecologist ou um urologista ( especializado em questões de controle de bexiga e problemas com o trato urinário ) . Perdendo o controle da bexiga é um problema sério , e pode ser um sinal de que algo no organismo não está funcionando corretamente.
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Considere cirurgia, se os músculos de controle da bexiga são muito fracos e os sintomas persistirem por um longo tempo . Se você pretende ter mais filhos no futuro , no entanto , esta opção pode não ser a melhor para você.
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Tome medicamentos anti- colinérgicos ou anti- muscarínicos para ajudar a " reciclagem ". sua bexiga. Saiba, porém, que a medicação pode afetar a qualidade do seu leite materno se a amamentação . Considere esperar até que seu bebê parar de amamentar ou mamadeira dele enquanto você está na medicação.