Como evitar infecções fúngicas

infecções fúngicas vaginais são causadas por um desequilíbrio da flora natural da vagina, o que permite que o fungo Candida albicans a crescer fora de controle. Antibióticos e desequilíbrios hormonais são duas causas comuns que perturbam o equilíbrio da flora vaginal , resultando em uma infecção por fungos. Algumas mulheres começam infecções fúngicas , por razões desconhecidas. Não há 100 por cento maneira eficaz de prevenir uma infecção por fungos , mas seguindo estas dicas vão reduzir a sua probabilidade de obter um. Coisas que você precisa
acidophilus
Mostrar Mais instruções
1

Tomar suplementos de acidophilus ou comer iogurte que contém acidophilus se você está propenso a infecções fúngicas ou se estiver a tomar antibióticos . Acidophilus é uma boas bactérias que lutas fermento.
2

Usar roupas íntimas de algodão e evitar o uso de roupas apertadas . A vagina precisa de muita circulação de ar para manter um bom equilíbrio da flora . Se você está propenso a infecções fúngicas , vestir uma camisola na hora de dormir e pular a cueca .
3

Evite papel higiênico perfumado , absorventes higiênicos perfumados , tampões e duchas perfumadas. Todas essas coisas perturbar o delicado equilíbrio na vagina. Utilize um detergente suave ou sem perfume para lavar a sua roupa interior . Detergentes fortes podem irritar a vagina.
4

Ir uso de sabão , o que pode irritar a vagina, e lavar a área vaginal com água morna sozinho. Porque o vaginal limpa -se naturalmente , a água quente é suficiente .
5

Limpe da frente para trás , (começando com a vagina e terminando com o ânus ) com papel higiênico depois de ir ao banheiro . Isso evita a contaminação da vagina com matéria fecal , o que pode introduzir bactérias que contribui para o crescimento do fermento .