Menstruação & Síndrome do Cólon Irritável

Menstruação pode definitivamente ter um efeito sobre a síndrome do intestino irritável. IBS , por si só pode ser desconfortável e doloroso o suficiente , mas a mudança nos níveis hormonais durante o período de uma mulher pode agravar os sintomas . Felizmente, existem algumas maneiras que as mulheres com a síndrome pode gerenciar a gravidade dos sintomas que experimentam. Menstruação

Menstruação, mais comumente referido como um período , faz parte do ciclo menstrual de uma mulher. Durante esse tempo, o revestimento do útero é derramado . O sangue menstrual e mucosa uterina passa através de uma pequena abertura no colo do útero e , em seguida, para fora do corpo através da vagina . Um período menstrual vai durar cerca de três a cinco dias , embora muitas mulheres têm períodos que são até sete ou oito dias de duração.
Síndrome do Cólon Irritável

do intestino irritável síndrome (SII) é um distúrbio digestivo que é caracterizada por dor abdominal, cólicas , distensão abdominal, diarréia e prisão de ventre. Enquanto ele pode ser doloroso e estressante, a condição não é risco de vida , nem causar danos ao aparelho digestivo ou levar a uma doença mais grave ou até mesmo câncer. Até 20 por cento dos adultos sofrem de SII, e é mais comumente encontrado em mulheres que em men.There há cura para o IBS, mas ele pode ser gerenciado por meio do gerenciamento do estresse, uma dieta cuidadosa e medicação.

por menstruação afeta IBS

síndrome do intestino irritável pode piorar durante a menstruação por causa do aumento da quantidade de progesterona que está no corpo . A progesterona provoca cólicas uterinas , que também pode conduzir a espasmos dos músculos gastrointestinais . Um estudo feito no Hospital Universitário de South Manchester , Manchester na Inglaterra, em 2001, e publicado na revista Gut , em 2002 , descobriu que mulheres menstruadas com síndrome do intestino irritável relataram mais cólicas abdominais , inchaço e sensibilidade retal do que as mulheres menstruadas que não foram atingidas com a desordem . Os pesquisadores concluíram que os hormônios sexuais podem ser a culpa para o aumento dos sintomas durante esta parte do ciclo menstrual.
Como menstruação afeta IBS

Muitos sofrem de SII femininos reportar intestino hábito muda durante diferentes momentos do seu ciclo menstrual. As mulheres que são mais propensas a constipação , muitas vezes têm movimentos intestinais mais freqüentes durante a menstruação. De acordo com a Data de Publicação IBS, quase metade das mulheres com a síndrome sofrem de um aumento nos sintomas de IBS durante seus períodos . Os sintomas que muitas vezes aumentam durante a menstruação são dor abdominal, gases e diarréia .
Prevenção IBS de Agravamento Durante Menstruação

Relaxamento , compressas quentes abdominais , atividade física e até mesmo anti- depressivos podem ajudar a reduzir os sintomas desagradáveis da IBS, especialmente durante a menstruação, quando eles podem se intensificar. MotherNature.com relata que William E. Whitehead, professor de pesquisa de medicina da University of North Carolina School of Medicine, em Chapel Hill, recomenda o uso de anti-depressivos , pois eles reduzem a sensibilidade à dor e também porque eles reduzem a quantidade de um intestino contratante química produzida no cérebro .

manutenção de uma dieta que consiste em escolhas alimentares magros e pequenas porções pode também manter a irritação do intestino a um mínimo . Medicação que esmaga os espasmos intestinais , também pode ser utilizado . Por fim, ceder à tentação de ser um comedor exigente . Se você sabe que há certos alimentos que provocam a sua IBS para o arranque, evitá-los. Irritantes comuns que sofrem de SII deve evitar incluem o álcool , cafeína, produtos lácteos , alimentos condimentados , frutas e vegetais crus e até sorbitol, um adoçante artificial.