Alternativa para tomar o controle da natalidade por Cramps

Cramps pode ser um incômodo, e para muitas mulheres os seus períodos de causa -lhes um alto nível de dor e desconforto - tanto que ela pode atrapalhar suas vidas cotidianas. Médicos prescrevem regularmente o controle de natalidade como forma de tratamento , mas existem muitas outras maneiras de combater esses cólicas traquinas sem tomar hormônios. A pílula do Nascimento- Controle

Muitas mulheres usam pílulas anticoncepcionais para tratar suas cólicas menstruais. Contraceptivos orais impedem a ovulação , por isso, o útero não se contrai em reação aos habituais produtos químicos liberados durante os ciclos menstruais. O controle da natalidade também pode aliviar o seu período, tornando-o menos doloroso e desconfortável.

Algumas mulheres não querem tomar a pílula , possivelmente por razões religiosas ou pessoais , ou porque eles podem não gostar da forma como o seu corpo reage a lo . Seja qual for a razão , existem outras maneiras de tratar cólicas menstruais , sem tomar hormônios.
Alternativas para controlo da natalidade

O uso de calor pode ser benéfico para o alívio da cólica . Tente imersão em um agradável quente para banho quente ou usar uma almofada de aquecimento em seu abdômen ou nas costas . Tenha cuidado para não exagerar , e se você não tiver certeza, você pode conversar com seu médico sobre isso . O calor irá relaxar os músculos e ajudar com um monte de desconforto pode ocorrer durante o período.

Over-the -counter analgésicos , como o ibuprofeno ou naproxeno, também pode ser usado para controlar a dor. Certifique-se de seguir as instruções cuidadosamente . Muitas mulheres vão começar a usar essas drogas antes que a dor fica muito ruim, possivelmente, até mesmo no dia anterior, para obter um começo do salto em tratamento de suas dores . Novamente, fale com o seu médico se você quer ter certeza de que você está usando estes medicamentos corretamente.

Yoga , massagem e respiração ou exercícios de alongamento também podem ser usados para relaxar o corpo e reduzir a dor e tensão. Algumas mulheres também têm usado a acupuntura com sucesso ou se voltaram para a meditação. Orgasmo também tem sido benéfica no alívio da dor cãibra para muitas mulheres. Outros juram por chá de folhas de framboesa. Há muitas opções lá fora, tão cuidadosamente experimentar para ver o que ajuda a mais .

Se nenhuma dessas coisas está ajudando seus cólicas ou se você estiver em causa os seus períodos são mais pesados ou mais doloroso do que o que é considerado normal, fale com o seu médico para ver se você tem uma doença mais grave , como a endometriose, e ver o que outras alternativas podem estar disponíveis no tratamento de sua dor.