Como saber a diferença entre o sangramento menstrual e Spotting

Muitas mulheres que menstruam têm perguntas sobre os seus períodos . É o seu sangramento normal? Quanto custa um fluxo intenso ? Quanto custa um fluxo de luz? Qual é a diferença entre o sangramento menstrual real e manchas ? Depois de ter tido vários períodos com fluxos variáveis, você vai começar a entender as diferenças de fluxo e como se preparar melhor para as necessidades sanitárias que necessitam. Instruções
1

Olhe para a sua roupa interior cada vez que você usar o banheiro. Se você notar pequenas quantidades de sangue , alguns pontos que não absorvem através da roupa interior, você está manchando . Isso geralmente ocorre no início ou no final do período . Às vezes, ocorre quando você tem flutuações hormonais , ou pode ser devido a hemorragias quando em controle de natalidade. Usar uma calcinha forro ou fino almofada durante estes tempos para proteger o seu e roupa de coloração.
2

Marque seus períodos no seu calendário. Dia 1 do seu ciclo começa no primeiro dia de sangramento, e no último dia é o que antes de começar o seu próximo período. Ciclos da maioria das mulheres são cerca de 28 dias de duração , com 23 a 32 dias considerados uma faixa normal . Se o sangramento é mais do que apenas algumas manchas de sangue em suas roupas íntimas, e é sobre o tempo para o seu próximo período , você está tendo o seu período.
3

Note seu fluxo em seu calendário por alguns meses para ter uma idéia de quão pesado ou leve o seu período é a cada dia. Algumas mulheres começam muito pesado e , em seguida, desaparecer até o final. Um fluxo intenso requer uma almofada mais grosso ou tampão e mudando a cada poucas horas . Um fluxo normal requer um tampão ou almofada para ser trocado a cada quatro a seis horas . Se o seu fluxo requer ainda menos do que isso, ele é considerado muito leve. Se você tem que mudar uma almofada fina ou forro de calcinha mais do que algumas vezes por dia , ele ainda é o sangramento menstrual. Se for menor do que isso, está manchando .