Curas para Hot suam

Você pode não ser capaz de curar completamente as suas ondas de calor , embora algumas pessoas afirmaram ter feito isso, mas certamente você pode diminuir a sua frequência e intensidade , tomando ervas ou medicamentos. Exercício pode ajudar a reduzir a intensidade e freqüência de suores quentes . Sua dieta pode estar contribuindo para suas ondas de calor e mudá-lo pode aliviar os sintomas . Ervas

batalha seus afrontamentos , tomando a abordagem natural . Tome vitamina E. Você pode encontrar, assim como muitas mulheres, que reduz a freqüência de suores quentes .

Herbal remédio é chamado de fitoterapia eo objetivo é estabelecer o equilíbrio hormonal . Quando Black Cohosh é usado com o trevo vermelho e kudzu ele cria uma isoflavona - . Complexo glicosídeo que é muito poderoso e diminui a gravidade dos sintomas associados à menopausa, incluindo as ondas de calor

cohosh preto é uma erva que é regularmente utilizado para tratar suores quentes . Uma vez mais , os efeitos secundários podem ocorrer . Estes podem incluir vómitos, náuseas e dores de estômago . Uma erva chamada dong quai pode ajudar a diminuir as ondas de calor , embora possa ser um agente cancerígeno , pois contém psoraleno , um conhecido agente cancerígeno .

Chasteberrry , inhame selvagem e maracujá possui flavonóides que agem como se eles são progesterona, que é um hormônio sexual feminino que diminui em oferta, como o estrogênio, quando a mulher está perto ou na menopausa .
estrogênio e ProgesteroneTherapy

a Clínica Mayo relata que o estrógeno terapia é a melhor maneira de tratar suores quentes . Mas um risco aumentado de câncer de mama e outros riscos potenciais à saúde. faz com que algumas mulheres a declinar terapia hormonal. Tomando terapia progesterona e hormônio estrogênio protege o revestimento do útero de câncer endometrial . Se você está em risco de doença cardíaca considerar pesar os riscos antes de tomar qualquer tipo de terapia hormonal. Alguns médicos prescrevem progesterona sozinha para controlar ondas de calor. As mulheres que usam creme de progesterona natural relatam uma redução significativa em suores quentes. Isso exige uma prescrição de seu médico.

Antidepressivos e medicamentos para pressão arterial

Antidepressivos podem ser usados para combater suores quentes como pode clonidina , que é usado para tratamento da pressão arterial elevada. Todos os medicamentos têm efeitos colaterais de modo que este deve ser levado em consideração.
Soy

soja pode ser bom para reduzir as ondas de calor , embora a evidência ainda é um pouco contraditória e inconclusivos, explica Webmd.menopause.com .
sua dieta

Evite café, alimentos picantes e álcool, os quais podem causar um impacto em suas ondas de calor. Estresse vai fazer suores quentes ocorrem para aprender a gerenciar o estresse ea ansiedade.