Como Stand Up Enquanto Tecendo

Pode levar horas para costurar ou cola em uma trama . Alguns hairstylists que são cobrados com esta tarefa é difícil para trabalhar em seus pés durante todo esse tempo . De pé , enquanto trabalhava pode causar pé , costas, ombro e dor na perna. Você pode até sentir um desconforto em suas mãos de repetir os mesmos movimentos dos dedos e da mão necessários para completar o penteado. Ao levantar-se a tecer , há várias coisas que você deve fazer para cuidar do seu corpo. Instruções
1

Posicione o cliente de modo que o topo da cabeça dela é tão alto quanto seu peito. Toque a alavanca para mover o cliente mais elevado ou mais baixo em uma cadeira ajustável loja . Quando se trabalha em casa, use uma cadeira ajustável. Isso vai impedir que você tenha que se curvar demasiado frequentemente quando se trabalha em sua trama .
2

Use sapatos confortáveis ao trabalhar em seus pés. Muitos estilistas são " elegante " e usar saltos altos e outros calçados que não contribuem para o seu nível de conforto. De acordo com a WebMD, quase metade das mulheres usam sapatos que são desconfortáveis . O uso de sapatos de tênis confortáveis ou acolchoados, sapatos baixos em pé para tecer irá ajudar os seus pés e nas costas. Evite usar sapatos estreitos ou saltos .
3

Coloque palmilhas ortopédicas em seus sapatos. Mesmo quando o uso de sapatos de tênis, palmilhas ortopédicas vai ajudar a aliviar os pontos de pressão nas solas dos seus pés. Isto é especialmente importante quando usar saltos . Comprar palmilhas ortopédicas que são especialmente concebidos para os sapatos de salto alto .
4

Altere sapatos muitas vezes para aliviar a dor do pé em pé . Não use o mesmo par de sapatos por mais de dois dias. Cada par de sapatos tem seu próprio conjunto de pontos de pressão , de modo que a mudança dos sapatos vai mudar esses pontos de pressão e aliviar a fadiga e dor pé .
5

Faça pausas durante o trabalho na trama . Weaving pode demorar horas. A cada hora, mais ou menos, fazer uma pequena pausa e esticar seu corpo. Não se esqueça de alongar os dedos e gire os punhos porque suas mãos estão fazendo a maioria do trabalho de tecelagem.
6

Sente-se por alguns minutos a cada hora. Alternando entre pé e sentado irá proporcionar alívio para as pernas . Incentive o seu cliente se levantar e esticar .