Menus saudável para a idade pré-escolar

Preparar refeições saudáveis para pré-escolares pode ser um desafio . Crianças Picky pode frustrar os planos de um perfeitamente bom café da manhã ou almoço . Servir refeições fácil, sem complicações. O pequeno-almoço

pequenos-almoços simples fazer o truque para pré-escolares que estão mais interessados em Barney de café da manhã. Certifique -almoço divertido, mas simples. Siga estes menus de pequeno-almoço simples e saudáveis.

Monkey1 Chocolate copo baixo teor de gordura colheres de sopa milkIce cubes1 . amendoim butter1 açúcar pacote banana1 mistura de cacau quente gratuito ou 1 colher de sopa. calda de chocolate .

Coloque o leite no liquidificador . Coloque os cubos de gelo no liquidificador . Cubos de gelo engrossar o shake. Use a quantidade de cubos de gelo para semelhança de espessura . Coloque todos os outros ingredientes no liquidificador . Misture até ficar homogêneo.

Canela Banana francês Toast1 grande banana2 extremamente maduro Eggs1 /2 xícara de baixo teor de gordura milk1 /2 colher de chá cinnamon3 chão colheres de sopa. manteiga

Misture banana, ovos, leite e canela. Coloque a mistura na panela. Coloque o pão na panela e deixe o pão para absorver mistura de ambos os lados . Dê 20 minutos para pão para absorver toda a mistura . Derreta a manteiga na frigideira quente. Pão Cozinhe por 3 minutos em ambos os lados ou até dourar . Sirva com frutas de escolha de xarope de cobertura.
Almoço

Não mais implorando sua pré-escolar para almoçar . Coloque estes divertimento e menus de almoço saudável antes do tot e assistir a comida desaparecer. Dividir

Bagel Pizza6 bagels1 jar pacote de pizza sauce1 queijo mussarela

Coloque bagels em uma assadeira . Colher quantidade de molho de pizza desejado no bagels. Coloque queijo por cima. Coloque no forno a 350 graus F até que o queijo derreta . Sirva quente .

Pizza soup1 pode tomate soup6 de Campbell a 8 peru pepperoni slices1 /4 de xícara de queijo cheddar ralado

sopa Heat. Adicione fatias de pepperoni quentes e queijo ralado .
Tente Gerber Graduados

Agora almoço e lanche tempo é livre de problemas e pré-escolar amigável com Gerber Graduados refeições . Use essas almoço entradas práticos e saudáveis e lanches para pré-escolares . Refeições graduação servir como um simples jantar saudável também. Alguns produtos Gerber graduação para pré-escolares e crianças são Gerber Lil entradas, dices de frutas e vegetais e picadas de iogurte .