casa | | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Adolescente Abuso de Substâncias |

Como pode Beber Pais Prevent Adolescente

? Crianças que começam a beber antes dos 21 têm um risco maior de se tornar viciado em álcool mais tarde na vida , de acordo com o Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo . A grande mídia pode glamourizar beber, mas como um pai , você não tem que se resignar à ideia de que menores de idade bebendo é um rito de passagem inevitável . Você pode proteger o presente eo futuro bem-estar do seu filho, dar pequenos passos para evitar que menores de idade bebendo . Educar

Converse com seu filho sobre os perigos do álcool e como isso afeta o corpo , tanto física como mentalmente. Você pode pensar que você está afirmando informação óbvia , mas tenha em mente que o cinema ea televisão podem fazer beber parece divertido e emocionante , sem demonstrar os aspectos negativos . Diga ao seu filho que o álcool é uma droga que ele pode se tornar viciado ou até mesmo morrer de overdose e se ele consome muito . Se você tiver alguma familiares alcoólicas, ser ainda mais diligente sobre salientando a importância de se abster de beber menor , e aconselhá-lo a limitar beber mesmo quando é legal desde alcoolismo muitas vezes ocorre em famílias .

Family Values

Informe o seu filho de seus próprios valores pessoais quando se trata de beber menor . Sabendo que você desaprovaria ou estar decepcionado com o comportamento dela faz uma criança com menos propensos a beber , relata o Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental Humanos Administração . Comunique-se exatamente o que suas crenças são quando se trata de beber menor . Falar em linguagem clara para que ela não se confunda ou receber sinais mistos. Fornecer um exemplo positivo com o seu próprio comportamento para fazer backup de suas palavras. Se você beber , sempre praticar a moderação na frente de seu filho. Caso contrário, pode parecer que você está dizendo uma coisa e fazer outra , o que pode tornar o seu filho menor probabilidade de levar suas palavras a sério.
Regras de fixação

Explique suas regras domésticas sobre beber menor , bem como as conseqüências se o seu filho quebra essas regras . Seja específico para que seu filho percebe a gravidade da situação e não pensa existir " regras tácitas " . Deixe-o saber que ele não tem permissão para experimentar beber ou ser em situações em que os outros estão bebendo . Comunique-se as punições precisas que irão ocorrer se ele quebrar estas regras . Certifique-se ater a essas regras e as consequências se você descobrir o seu filho desobedecer as regras para que ele não acha que você não é sério .
Observando o comportamento

Preste cuidadosa atenção ao comportamento do seu filho e que ela passa o tempo com . Saiba exatamente onde ela está indo e certifique-se sem álcool estarão envolvidos . Mesmo que outros pais estão supervisionando uma reunião social , eles podem não ter os mesmos valores que cerca de beber menor , por isso sempre falar com os amigos do seu filho e seus pais para se certificar de que você se sinta confortável com o seu filho estar ao seu redor . Se o seu filho e seus amigos estão reunidos em sua casa, certifique-se de verificar com eles periodicamente para garantir que eles não estão em segredo de beber. Procure por mudanças comportamentais em seu filho , como ela parecendo mais triste ou mais irritado do que o normal porque a depressão ou outros problemas podem fazer uma criança mais propensos a beber , informa o Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo . Fale com ela sobre seus sentimentos ou levá-la para aconselhamento se você notar mudanças de comportamento drásticas.