Como fazer um adolescente parar de fumar

Adolescentes entender o tabagismo como uma maneira de aparecer adulto e sofisticado. Muitas propagandas retratam o fumo como legal, cresceu e sofisticado, formação de atitudes dos adolescentes ao fumo . Além da pressão da mídia, os adolescentes também estão expostos à pressão dos pares . Amigos dizem que fumar é legal e incentivar seus demônios para iniciar um hábito que pode ter consequências graves. Dependendo do ambiente em que a criança foi levantada , a exposição ao fumo pode vir de diferentes caminhos . Se você, como a fumaça dos pais , há uma boa chance de o adolescente vai , too.Things Você vai precisar de
medicamentos para ajudar a controlar ânsias
Adesivos de nicotina
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Mantenha as crianças e adolescentes estão cientes dos perigos do tabagismo . Crianças , e especialmente adolescentes, são extremamente vulneráveis e são facilmente influenciados . Pais, professores e outros adultos responsáveis devem certificar-se de que os adolescentes têm a informação adequada sobre os perigos do fumo .
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Não repreender , gritar ou gritar com seu filho adolescente. Sente-o , e racionalmente tentar entender por que ele começou a fumar .
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Incentive-a a falar sobre os motivos que ela começou. Foi a pressão na escola , foi se sentindo deixado de fora da multidão popular ou que ela queria sentir frio e cresceu ?
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Seja paciente e não crítica. Ouça com atenção e encorajá-lo a falar sobre si mesmo .
Apelar para o seu Adolescente
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Apelo à vaidade de seu filho . Adolescentes são conscientes de como eles aparecem para os outros e quer colocar a sua melhor cara para a frente.
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Anote com seu filho adolescente algumas razões para deixar de fumar . Você poderia fazer lista semelhante a esta

Razões para sair : .
1 . Fumar faz seu cheiro mau hálito . Este é um grande ponto de vaidade.
2 . Fumar vai fazer seus dentes ficam amarelas e deixar manchas de nicotina em seus dedos e unhas que são difíceis de remover
3 . . Fumar deixa a sua roupa , cabelo e corpo com cheiro de tabaco . Este é um adiadas , especialmente se ele quer ir em uma data e sua data não fuma .
4 . Fumar drena sua energia . Esportes e outras atividades se tornará cada vez mais difícil .
5 . Fumar tem implicações graves para a saúde a longo prazo . A fumaça irrita os pulmões e pode eventualmente levar a uma tosse seca , catarro - e, possivelmente, câncer
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Incentive seu filho a pesar todas as opções de fumar a longo prazo. . Será que ela quer um hábito que controla sua vida, ou que ela quer estar no controle ?
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Definir um exemplo para seu filho adolescente. Se você é um fumante, dar o exemplo, parar de fumar. Você poderia fazer parar de fumar um projeto compartilhado .
Agir
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Defina uma data ou período de tempo para parar, mas evitar momentos de estresse .

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Incentive seu filho a escrever suas metas de parar de fumar. Ensine-o a estabelecer metas e como alcançá-los .
11 <p> Incentive seu filho a escolher os amigos que não fumam . Isso fará com que desistir tão fácil como ela não vai ter amigos que incentivam seu fumar.
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ensinar e encorajar o adolescente a assumir o controle e aprender a dizer não .
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Matricule seu filho adolescente em um grupo de apoio . Os grupos de apoio são grandes motivadores para parar de fumar .