casa | | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Saúde do Adolescente |

Como construir a auto-estima & amp; Self Control em Juvenis

Qualquer um que procura ajudar os jovens com a construção de auto-estima e auto-controle deve ter um entendimento básico de habilidades eficazes de enfrentamento , intervenções e técnicas comportamentais . Eles devem ser capazes de criar e orientar o juvenil através de um plano de tratamento que serve como o quadro temporal, para dominar as habilidades de enfrentamento e intervenções , e fazê-lo utilizando a empatia , paciência e incentivo. É importante notar que o jovem terá de enfrentar contratempos quando aprender novos métodos de auto-domínio , por isso é importante ter o cuidado de usar técnicas comportamentais , como recompensa sistemas ou programas de incentivo para fornecer o juvenil com motivação externa para realizar seu objetivos quando a sua motivação interna wanes.Things Você vai precisar de
Livro sobre as habilidades de enfrentamento e intervenções para juvenis
livro sobre os princípios gerais do behaviorismo
livro sobre como criar um plano de tratamento
Caderno e caneta ou computador
Mostrar MoreInstructions
Como construir Auto-Estima & Self Control nos juvenis
1

Reúna todos os livros e materiais relevantes para a compreensão das habilidades de enfrentamento , intervenções e técnicas comportamentais que o ajudarão a construir a auto-estima juvenil e controle. Faça a pesquisa necessária para criar o plano de tratamento .
2

Criar o plano de tratamento , utilizando conceitos , palavras e exemplos que o jovem entende. Definir claramente as metas que indicam comportamentos que o jovem irá demonstrar que o sucesso foi obtido .
3

Tome nota de estratégias comportamentais que podem ser usados ​​para reforçar o juvenil se /quando eles perdem a motivação interna ao seguir o plano. Um exemplo seria a criação de um sistema de recompensas baseado em pontos , ou administrar elogios para o sucesso seguinte de uma tarefa.
4

A reunião com o juvenil e apresentá-los com o plano de tratamento . Reveja-o de fazer com que eles entendam todos os conceitos eo que é necessário para cumprir seus objetivos. Determinar a duração do plano, e os dias e horários que você irá encontrar a trabalhar juntos. Faça um melhor esforço para mostrar consistência , mantendo todas as datas e ligar com antecedência se você deve remarcar.
5

Trabalho com o juvenil no plano para o período designado . Fornecer feedback positivo para todo o esforço e louvor /recompensas quando as metas são obtidos , e incentivo e /ou motivadores externos , quando confrontado com retrocessos.
6

No final do período de tempo designado do plano, reunir-se com o juvenil para avaliar o seu progresso e rever o plano de se concentrar em metas que não foram cumpridas, ou novas áreas que podem vieram à tona . Repita esse processo até que o jovem desenvolveu o grau de auto- estima e auto- controle como indicado no plano de tratamento.