Dicas & Dicas sobre Puberdade

A puberdade é o processo de mudança a partir de uma criança em uma mulher ou um homem. A puberdade provoca muitas mudanças físicas , emocionais e sexuais e geralmente ocorre entre as idades de 9 e 16 meninas geralmente começam atravessando a puberdade antes dos meninos . A puberdade pode ser um momento difícil. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre sua saúde , converse com um adulto de confiança em ver um médico. Corpo

A puberdade começa quando as glândulas em seu cérebro começa a produzir e liberar hormônios que causam o seu corpo para mudar e amadurecer. Os machos notar várias mudanças físicas que podem acontecer de repente ou gradualmente ao longo de vários anos , inclusive tornando-se mais alto e ganhar peso. Junto com diferenças de altura , os corpos dos homens começam a se desenvolver mais tecido muscular , e os ombros se alargam. Os órgãos sexuais , o pênis e os testículos , começa a crescer também. Pêlos do corpo começa a brotar nas axilas, rosto , braços, pernas e virilha . Muitos homens também crescer o cabelo no peito , costas e inferior do estômago.

As fêmeas também crescem durante a puberdade. Eles começam a desenvolver curvas em torno de suas coxas e quadris , e os seios começam a se desenvolver . Por vezes, os seios crescem de forma irregular , o que é normal . Muitas mulheres adultas têm um seio que é um pouco maior ou menor do que a outra . As fêmeas começam a crescer o cabelo debaixo dos braços , nas pernas e na sua área genital. Você pode começar a raspar sua axilas e pêlos nas pernas durante a puberdade. Muitas mulheres notar um corrimento vaginal claro , branco ou amarelo durante a puberdade. Esta descarga não vai prejudicá-lo , mas você pode se sentir mais confortável usando um forro de calcinha fina se você observar alguma descarga em sua cueca .
Pele

As glândulas sudoríparas tornam-se mais ativo durante a puberdade em machos e fêmeas. Uma vez que a puberdade começa , começar a usar desodorante todos os dias, e prestar especial atenção à higiene para evitar o odor de corpo e pele oleosa. As glândulas de óleo no rosto também tornar-se mais ativo. O excesso de óleo pode entupir os poros e causar espinhas . Mantenha o seu rosto e os cabelos limpos e evite tocar o rosto com as mãos ou o cabelo para ajudar a manter a sua pele clara .
Mudanças sexuais

mudanças sexuais começar para ocorrer durante a puberdade . Os machos começam a produzir esperma, o que os torna capazes de gerar uma criança através de relações sexuais com uma mulher . Os machos podem observar ereções mais freqüentes , ou endurecimento do pênis . A maioria dos homens começa a ter sentimentos mais sexuais.

As fêmeas começam a menstruar durante a puberdade. Os ovários começam a liberar um óvulo a cada mês. Se o óvulo não for fertilizado, o útero verte seu revestimento , pois não é necessária para manter um óvulo fertilizado no lugar no útero. O revestimento passa através da vagina, como o sangue e descarga . Neste momento, uma mulher é plenamente capaz de engravidar. É possível engravidar antes de ter seu primeiro período também. Você pode começar a sentir sexualmente excitado por vezes, ou ter pensamentos sobre masturbação. Isso é perfeitamente normal, e isso não vai prejudicá-lo .

Não permita que ninguém a pressioná-lo para o sexo. O sexo sem proteção pode levar a gravidez ou doenças sexualmente transmissíveis que podem afetá-lo para o resto de sua vida. Não tenha medo de falar com um adulto de confiança sobre o sexo se você tiver quaisquer perguntas.
Alterações emocionais

atravessando a puberdade pode ser um momento muito emocionante , cheio de altos e baixos. Seu corpo está se acostumando com novos hormônios , e ao mesmo tempo você provavelmente está começando a assumir mais responsabilidades em casa e na escola. A adolescência pode ser muito grande . Converse com seus pais, um adulto de confiança ou um conselheiro sobre quaisquer emoções intensas ou sentimentos que você está tendo .