Obesidade nas Escolas Médio

A obesidade nos Estados Unidos é um problema para todas as faixas etárias . Os adolescentes jovens no ensino médio não são excepção. Os pais podem ajudar seus adolescentes a manter um estilo de vida saudável. Obesidade Preços

De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC ), 17 por cento das crianças e adolescentes eram obesos em 2008 A obesidade é definida como tendo um índice de massa corporal acima do percentil 85 .

perigos da obesidade

Os adolescentes obesos tendem a se tornar adultos obesos . Um estudo do CDC encontrou 80 por cento das crianças que estavam acima do peso entre as idades de 10 e 15 anos estão acima do peso aos 25

Pobres escolhas alimentares

grande parte tamanhos , lanches e açúcar denso bebidas freqüentes contribuem para a obesidade na adolescência . The Mighty refeição para crianças a partir de McDonald ( voltado para o público jovem adolescente) contém até 850 calorias e 40 g de gordura.
Educação Física

Uma correlação com o alto taxa de obesidade entre os estudantes do ensino médio é o declínio da educação física. Um estudo de 2005 pela Eaton e co-autores descobriram que a participação em educação física tinha diminuído 14 por cento ao longo dos últimos 13 anos.
Que pode ser feito

Dieta adequada e exercício são as chaves para uma vida saudável. Certifique-se de seus alunos do ensino médio está comendo saudável , tanto em casa como na escola. Além disso, certifique-se de que eles estão recebendo a atividade física adequada.