Como parar um adolescente Garota de molhar a cama

molhar a cama é constrangedor , em qualquer idade , mas nunca mais do que durante a adolescência . Quando uma garota está tentando encontrar sua identidade e confiança é abalada , a enurese pode ser prejudicial para o seu bem- estar emocional. Na maioria das vezes , a incontinência urinária devido a adolescente é genética . Bedwetters travessas são geralmente muito profundas . Enquanto o adolescente está dormindo profundamente , ela não percebe a bexiga cheia precisa ser esvaziado . Passando estas dicas para sua filha pode reduzir as chances de outro antes de dormir accident.Things que você precisa
alarme de umidade
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1

Limite a ingestão de líquidos sobre duas horas antes de ir para a cama . Evite todos os alimentos depois do jantar , que são irritantes para a bexiga , como chocolate, refrigerante, café e chá.
2

Lembre sua filha para ir ao banheiro logo antes que ela vai para a cama. Mesmo se ela não se sente a necessidade de ir , ela deve tentar de qualquer maneira.
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Use imagens positivas . Diga a sua filha de pensar positivo, que ela acredita que ela vai acordar de manhã sem ter tido um incidente de enurese. Alguns pacientes descobriram que dando-se pequenas recompensas para acordar seco também pode ajudá-los a se livrar deste problema.
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Coloque um alarme de umidade em sua filha cama folha , roupas íntimas ou pijama. Este alarme de enurese soa um alarme alto ou sino no instante em que se detecta a umidade, quando o bedwetter está apenas começando a molhar a cama . Sua filha pode ir ao banheiro quando ela é alertado e depois voltar a dormir. Seja paciente com um alarme de enurese , uma vez que pode levar várias semanas antes de ver resultados positivos.
5

Discutir exercícios de fortalecimento da bexiga com um médico. Estes exercícios consistem em segurar a urina por vários períodos de tempo para que os amplia bexiga e se torna mais forte .
6

Certifique-se de sua filha está dormindo o suficiente . A maioria adolescente precisa de pelo menos oito horas de sono por noite para que eles não são muito sono para se levantar e usar o banheiro. Alguns adolescentes enurese são muito exausto que se esquecem de ir.
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Implementar um plano de backup. Sua filha pode precisar de outro membro da família para acordá-la se o alarme não acordá-la .