Como determinar o peso do seu Ideal Adolescente

O peso ideal para adolescentes depende em grande parte o seu índice de massa corporal, ou IMC. Este cálculo determina a saúde de seu filho adolescente com base em seu atual peso, altura, idade e sexo. De acordo com KidsHealth.org , adolescentes que caem no percentil 50 da tabela de IMC são considerados peso médio , que é o ideal para ser saudável. Não entre em pânico se o adolescente estiver abaixo do peso médio ou superior ao peso médio . De acordo com KidsHealth.org , puberdade provoca peso corporal do adolescente a flutuar devido a alterações hormonais no corpo. Coisas que você precisa
Escala
Trena
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Log peso de seu filho em um diário para acompanhar as mudanças ao longo do tempo .
Página 2

Tenha o adolescente ficar em pé contra a parede, e coloque a ponta de metal da fita plana de medição no chão. Coloque a fita métrica contra a parede, e marcar o ponto diretamente acima da cabeça do adolescente para determinar a altura .
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Multiplique o peso de seu filho adolescente (libras ) por 703 . Em seguida, dividir esse número por sua altura ao quadrado (em polegadas) e esse número é o seu IMC . Para o sistema métrico , dividir o peso (em quilogramas) pela altura ao quadrado ( em metros). A tabela de IMC disponível em KidsHealth.org ajuda determina se o adolescente cai na , peso médio de peso ou sobrepeso categoria com base na idade , peso e altura .