Como falo para minhas filhas Sobre Períodos

? Falando com suas filhas sobre os seus períodos é uma das conversas mais importantes que você terá com eles, e também uma das mais estranho. Mantenha a linha de comunicação aberta entre você e as tuas filhas , explicando inclusive quando a menstruação pode acontecer , o que fazer e como usar os produtos de menstruação . Você quer ter a conversa antes de começar o seu período , o que pode acontecer entre oito e 14 anos de idade . Coisas que você precisa
Calendário
saco Cosméticos
almofadas menstruação
Lenços umedecidos
Dor medicação
Underwear
livro instrutivo
Água imagem Empty xícara de
Visualizar Mais instruções
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Reveja os fatos da menstruação , como quando e como as mudanças no corpo durante a puberdade e os aspectos técnicos da menstruação mensal. Você estará usando esta informação quando você fala com suas filhas sobre os seus períodos.
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Procure os primeiros sinais de puberdade. A primeira fase da puberdade vai acontecer em torno de oito anos de idade e irá informá-lo em torno do que o tempo que você vai ter a primeira conversa . Os primeiros sinais de puberdade incluem mais o crescimento do cabelo nas pernas , axilas e áreas pubiana , um surto de crescimento da altura e do peso, mudanças nos seios e mamilos e um corpo mais redondo.
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Escolha um dia para ter a conversa e agendá-lo no seu calendário. Não deixe de fazer todos os preparativos necessários antes deste dia, incluindo os produtos para mostrar , os gráficos do corpo feminino e outros itens que você pode achar útil. Escolha um dia em que você vai ter tempo sozinho com apenas você e suas filhas.
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Coloque junto um kit de primeiros - período para cada uma de suas filhas. Encha um saco de maquiagem com almofadas, pantyliners , lenços umedecidos , medicação para a dor e um par extra de cuecas.
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Escolha um livro significou para as mulheres jovens a aprender sobre a menstruação para dar suas filhas após a conversa é sobre . Pode responder a perguntas que se esqueceram de pedir ou viriam a vergonha de falar sobre .
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Comece a conversa , dando a cada filha dos kits de primeira época e livro de instrução . Explicar os princípios de que a menstruação é e como ele irá afetá-los . Inclua o que significa a menstruação , como quantas vezes ele virá, sempre sendo preparado , a capacidade de engravidar , dor possível de cólicas , como usar almofadas e quantas vezes para alterá-los.
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Abra um pacote de pastilhas de menstruação e mostrar como eles funcionam com água. Abra o bloco e despeje um pouco de água sobre ele. Explique como ele irá absorver a sua menstruação e que eles devem ser trocados a cada poucas horas. Coloque uma almofada em um par de cuecas enquanto explica ele.
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Partilhe as suas experiências pessoais sobre o seu primeiro período para tornar-se mais confortável sobre a conversa . Essas histórias , que podem ser bem-humorado ou embaraçoso , vai fazer as suas filhas se sentir menos estranho.
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Termine a conversa , deixando que eles saibam que você está sempre disponível para conversar, não importa o que a questão pode ser.