Como falar com uma adolescente de auto-estima

Auto-estima é a quantidade de confiança que você tem em si mesmo , suas habilidades e suas habilidades. É um barômetro pessoal de como você se sente, e muitas vezes é o que leva a se esforçar e conseguir. As jovens , especialmente adolescentes, podem ter um grande sucesso para a sua auto -estima como eles são bombardeados com meios de comunicação, viés cultural , opiniões dos colegas e dezenas de outras formas de entrada. É importante você conversar com as meninas adolescentes sobre a auto-estima , caso contrário, você pode não ser capaz de evitar danos à sua confiança. Instruções
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Estabelecer confiança com a menina adolescente. Se você é um pai ou parente que ela conhece bem, isso já deve ser o caso. Se você é uma figura de autoridade ou alguém que ela não conhece bem , porém, você precisa levá-la a confiar em você . Seja honesto e aberto , diga-lhe que você está preocupado , e que você precisa para falar sobre questões estima com ela. Trate-a como um adulto, e deixá-la formar seus próprios pontos de vista e opiniões .
2

Explique a auto-estima e sua importância. Misturar isso com exemplos de áreas em que a menina se destaca , como acadêmicos, atletismo ou envolvimento com a escola ou grupos sociais. A diferença entre as opiniões de outras pessoas e sua opinião de si mesma deve ficar claro . Explique como ela deve sempre avaliar o que está sendo dito antes de ceder à mensagem. Só porque alguém diz que ela é estúpido , desinteressante ou inútil não significa que seja verdade, e que ela precisa para desenvolver a capacidade de ver perspectivas de outras pessoas para avaliar com precisão as suas declarações.
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Get ela se abrir sobre problemas de auto- estima para você . O diálogo deve ser uma via de mão dupla , e se você pode ganhar a sua confiança , então você precisa ser ouvido para ela. Deixe-a falar sobre seus problemas e questões , mas não julgar ou oferecer uma crítica a menos que seja solicitado. Às vezes, ouvir é mais importante do que consertar as coisas , e isso pode ser um duro golpe para a auto-estima da garota , se você está sempre tentando proteger e corrigir problemas. Deixe-a tentar e , se necessário, falham em seu próprio país, se você quer ajudar .
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Manter contato regular. Problemas de auto -estima e as conversas não são apenas uma troca de informações que você pode ter uma vez e chamá-la. Você precisa manter contato, falar sobre questões e estar aberto um com o outro . Construir um relacionamento e estar lá para ela quando ela precisa de ajuda.