Como manter Blackheads e Whiteheads ocorra

Envelhecer traz algumas vantagens. Você começa a desfrutar de novas responsabilidades , como dirigir , conseguir um emprego e ficar fora depois. Claro , não é todos os pêssegos e creme. Alterações em seu corpo à medida que envelhecem também exigem atenção. Mudanças físicas comuns que acompanham a maturação normal são cravos , espinhas e outras manchas da pele. Práticas e poções , no entanto, pode ajudar a manter sua pele limpa e clara. Coisas que você precisa limpador
Medicado
hidratante livre de óleo
Alimentos saudáveis
Água
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Blackheads
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Mantenha sua pele limpa . Use um limpador medicado para evitar bactérias.
2

esfoliar a pele para remover o óleo dos poros . Use um limpador que aperta os poros para evitar a formação de cravos .
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Use um hidratante livre de óleo , se necessário. Esses hidratantes que são não- comedogênicos (cosméticos que não bloqueiam os poros ) funcionam melhor para a prevenção cravos.
4

Comer uma dieta saudável , pesado com frutas e legumes frescos. Evite açúcar e alimentos processados. Beba muita água para manter a pele hidratada . Descanse bastante e exercício.
5

Use apenas maquiagem oil-free . Remova todos os vestígios de maquiagem de sua pele antes de ir para a cama.
6

Mantenha o seu cabelo puxado para cima ou para longe de seu rosto. O óleo em seu cabelo vai transferir para o seu rosto. O mesmo vale para as suas mãos. Evite tocar o rosto com as mãos para evitar a transferência de óleos.
7

Regularmente lavar roupa de cama e toalhas que entram em contato com o seu rosto .

Whiteheads

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Manter a pele limpa . Use um limpador de qualidade formulado para tratar e prevenir espinhas . Lave o rosto pelo menos duas vezes por dia . Um esfoliante facial é melhor para limpar os poros. Use uma luz , hidratante livre de óleo após a limpeza.
9

Esfoliar a pele pelo menos duas vezes por semana após a limpeza. Esfoliação vai ajudar poros entupidos claro . Enxágüe com água fria após a esfoliação para fechar os poros .
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Vapor seu rosto pelo menos uma vez por semana para limpar profundamente os poros . Poros entupidos são a principal causa de espinhas .
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Mantenha seus fronhas e roupas de cama limpa. Também é tão importante para manter o cabelo limpo. O óleo do cabelo vai transferir para a fronha e depois para seu rosto.
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Mantenha-se hidratado para ajudar seu corpo a eliminar as toxinas que podem causar bactérias e espinhas . Comer uma dieta rica em frutas e vegetais e pobre em gordura . Evite alimentos gordurosos e fritos .