Fatos Sobre Tabagista

De acordo com a American Cancer Society, 8,6 milhões de americanos sofrem de doenças cardíacas e pulmonares relacionadas com o tabagismo , e 20 por cento da população americana morre de uma doença relacionada ao tabagismo a cada ano. Embora os efeitos colaterais de curto prazo de fumar pode dissuadir os fumantes de parar de fumar, os benefícios globais são difíceis de negar. Efeitos colaterais

Deixar de fumar faz com que ambos os efeitos colaterais físicos e psicológicos . Os efeitos colaterais psicológicos incluem ansiedade , tristeza, tédio, temperamento explosivo de curto prazo e mau humor geral. Efeitos colaterais físicos incluem sinusite , sensação de frio , tremores, tosse, coriza , insônia, dores de estômago , problemas de digestão e sentimentos generalizados de cansaço e dor por todo o corpo .
Cronograma

Depois de 8 horas sem fumar, os níveis de nicotina e monóxido de carbono no sangue são muito reduzidas. Os níveis de oxigênio no sangue volta ao normal , e as chances de sofrer um ataque cardíaco é reduzido pela metade.
Benefícios

Os benefícios adicionais de parar de fumar incluem menor pressão arterial e pulso , tosse reduzida, um retorno da produção de muco normal e visão melhorada em 15 a 20 por cento.
Características

a cessação do tabagismo significa que você não vai cheiro de cigarros , amarelamento dos dentes e unhas acabará por desaparecer , olfato vai voltar e você já não tem que planejar sua vida em torno de fornecer -se com cigarros ou isqueiros .

Considerações

o tabagismo é um hábito caro , com os preços dos cigarros que variam de estado para estado baseado em impostos locais. Em Michigan, a partir de novembro de 2009, o custo médio de um maço de cigarros é cerca de US $ 5,50 por pacote . Fumar um maço por dia custa US $ 2,007.50 por ano.