Como reconhecer um problema de alcoolismo

Problemas com a bebida e alcoolismo são doenças muito comuns em todo o mundo . Na verdade , o alcoolismo ocorre em 8-14 por cento de distúrbios psiquiátricos comuns . O Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo mede bebedores de álcool normais e com problemas com a bebida em uma contagem por semana ou por dia de bebidas . No entanto, existem muitos factores a ter em conta ao avaliar o seu padrão de consumo . Instruções
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Conte quantas bebidas que você consome por dia e por semana. O Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo recomenda que os homens bebem mais de 14 drinques por semana e as mulheres bebem mais de sete doses por semana. Eles também recomendam que as mulheres bebem mais de três bebidas em uma ocasião, e os homens bebem mais de quatro bebidas em uma ocasião. Eles acreditam que ir constantemente ao longo deste limite pode ser um sinal de um problema com a bebida .
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Determinar se beber mudou sua vida ea forma como você lida com as atividades do dia -a-dia . Se beber mudou o seu trabalho , a saúde ou a vida social, você tem que levar em conta quantas vezes isso se passa. Se você está constantemente atrasado para o trabalho , ou se você negligenciar amigos e família por causa do uso de álcool , este é um sinal de que você tem um problema com a bebida
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. Determine quantas vezes você pensa em beber . Se você está constantemente preocupado com os pensamentos de consumo de álcool que corta em sua programação todos os dias, você pode ter um problema com a bebida . Se você evitar amigos e membros da família que não bebem porque deseja constantemente , este é também um sinal .
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Avaliar quantas vezes você desmaiar ou perder o controle. Se você está constantemente a beber a ponto de desmaiar , vomitar ou agir de uma maneira que é socialmente inaceitável , você pode ter um problema com a bebida . Se seus amigos estão constantemente lembrando de suas ações na noite anterior , você deve analisar o seu comportamento de beber .
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Avaliar as condições em que você bebe . Se você está bebendo sozinho até o ponto de intoxicação você pode ter um problema com a bebida . Se você está bebendo na parte da manhã ou da tarde apenas para passar o dia , este é também um sinal de um problema com a bebida .
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Determinar o efeito do álcool sobre a sua personalidade. Se você é geralmente uma pessoa amigável, mas tornar-se abusivo , retiradas ou dizer quando você está intoxicado , este pode ser um sinal de um problema com a bebida . Se você não pode se envolver em atividades sociais sem beber , devido ao temor de conexão social e conversa , é preciso levar em conta que isso está acontecendo .
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Verifique se o seu histórico familiar de problemas de alcoolismo ou alcoolismo . As estatísticas mostram que filhos de alcoólatras são quatro vezes mais propensos a ter problemas de alcoolismo ou alcoolismo. É discutível se o alcoolismo é hereditária ou se fatores ambientais influenciam problemas com a bebida .