Como usar uma palha para ajudar a parar de fumar

Parar de fumar é algo que milhares de pessoas tentam fazer todos os dias . A falta de nicotina desempenha um grande papel em pessoas que vão voltar a fumar , mas há muito mais do que isso . Depois de anos de tabagismo , as pessoas se acostumaram a ter cigarros em suas bocas e mãos. Uma vez que parar de fumar, eles não têm mais isso e torna-se desconfortável para eles, então uma reação natural é conseguir outro maço de cigarros. Esse tipo de desejo pode ser satisfeito por uma série de coisas . Palhas são a ferramenta perfeita para o trabalho , uma vez que são baratos, fáceis de transportar e até mesmo ter uma forma semelhante a cigarettes.Things Você vai precisar de
barman palhas
saco plástico
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Leve uma dúzia ou mais dos pequenos canudos barman vermelho com você onde quer que vá . Mantê-los em um saco plástico para mantê-los limpos . Estas palhetas são melhores para usar desde que eles são pequenos e fáceis de transportar.
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Mastigue uma palha sempre que você tem um desejo por um cigarro. Se ajudar, você pode até fingir que a palha é um cigarro e chupa-lo . Isto irá manter suas mãos e boca ocupada , que pode ser uma das coisas mais difíceis de superar quando você parar de fumar.
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Tenha uma palha em sua boca em todos os momentos quando você está no casa relaxando . Mantendo a sua boca e as mãos ocupadas podem impedir que seus desejos todos juntos.