Os efeitos da ingestão de álcool diariamente

Beber um copo de vinho com uma boa refeição italiana ou ter alguns coquetéis em uma festa de aniversário não vai te machucar. No entanto, beber álcool em excesso diariamente pode ser prejudicial para a sua saúde. Beber não deveria ser um ritual diário , em vez disso , o álcool deve consumido de forma responsável e com moderação. O consumo regular de álcool vai pegar com você e poderia afetar negativamente o estado geral da sua saúde. Ganho de Peso

Uma coisa importante a lembrar é que cada vez que você tem uma bebida alcoólica, que está a tomar em calorias vazias. Você pode beber facilmente algumas centenas de calorias em uma noite, se você está tendo várias bebidas. Mesmo se você ir para a academia algumas vezes por semana, os seus hábitos de consumo pode prejudicar os esforços de perda de peso . Se você está acima do peso , você é mais provável encontrar-se atormentado com diabetes e pressão arterial elevada.
Liver Damage

O fígado é um órgão vital. O fígado tanto cria proteínas importantes que seu corpo precisa e ajuda a manter toxinas para fora do seu sangue. Beber álcool pode causar danos às células e inflamação do fígado, que por sua vez pode fazer com que seu fígado não funcionar corretamente. Em grandes bebedores , danos no fígado pode eventualmente progredir para cirrose , o que pode ser fatal . Uma vez que a cirrose ocorre no fígado , as células do fígado são tão danificado que o reparo não é mais possível .
Intoxicação

Se você bebe regularmente , há mais chances para você ir ao mar com o número de bebidas que você consome e se embriagar . Intoxicação afeta diretamente o cérebro, o que pode obscurecer o seu julgamento , torná-lo comportar-se de maneira diferente do que faria normalmente ou causar-lhe tornar-se esquecido. Se você está embriagado muitas vezes , a sua capacidade de funcionar adequadamente no trabalho e em casa torna-se limitado.
Depressão

Mesmo que você provavelmente bebidas alcoólicas associam se divertindo , o álcool é , na verdade, um depressor . Se você já sofre de depressão , o consumo freqüente de álcool pode aumentar os sintomas. Você pode colocar-se em risco de tentativas de suicídio , se você beber e já estão sofrendo de depressão. Se você está um pouco deprimida , você pode ocasionalmente ter pensamentos suicidas , mas tem controle suficiente para não agir sobre eles. Como o álcool traz temporariamente algumas de suas barreiras , pode causar danos a si mesmo sob a influência .