Como falar sobre a impotência com um parceiro masculino

Impotência pode atacar um homem em qualquer momento e muitas vezes tem raízes psicológicas . Como uma namorada ou esposa , é importante ser capaz de falar sobre o problema de forma aberta e honesta e trabalhar com ele junto . Instruções
Abordar a questão
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conversar. Se os problemas com impotência foram revelados no quarto , então ele não é mais um segredo. As mulheres não devem sentir que eles são os culpados. E os homens não devem sentir vergonha . Dias ou semanas após o incidente, falar sobre isso em um ambiente seguro , fora do quarto . A impotência pode ter um impacto profundo em qualquer relacionamento, e isso é muito importante para enfrentá-lo antes que ele rasga o relacionamento distante .
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Investigação causas e soluções. Usando a Internet ou de saúde periódicos , descobrir qual é a causa provável. Poderia estar físico ou emocional . Especialistas dizem que a comunicação é muitas vezes na base da impotência porque os parceiros não estão discutindo o que está incomodando. Comece conversando , em seguida, passar à acção .
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Fix -lo em casa . Tente mudanças de estilo de vida , sugerem as autoridades de saúde . De acordo com os escritores de saúde no NY Times, estas mudanças podem ajudar: Pare de fumar, beber álcool ou usar drogas ilegais ; descansar e ter tempo para relaxar ; exercício ; fazer escolhas alimentares saudáveis para melhorar a circulação ; fazer sexo seguro para reduzir o medo do HIV e doenças sexualmente transmissíveis ; e falar sobre isso e , se necessário , procurar aconselhamento.
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Consulte o seu médico . O seu médico pode ajudar , prescrevendo medicação e também conversando com ambos os parceiros sobre as raízes do problema .