Como evitar a captura do estômago Bug From My Preschooler

Infelizmente, as crianças ficam doentes . Isso é um fato da vida , mas isso não significa que você tem que ficar doente também. Se o pré-escolar recebe um erro do estômago , ser pró-ativo . Como você sabe que um erro do estômago geralmente é contagiosa , é necessário tomar medidas preventivas para garantir que você não pegá-lo. Instruções
1

Lave as mãos depois de tocar o seu filho . Use água morna e sabão e esfregue as mãos sob a água corrente por 20 segundos ou mais . Não se esqueça de pegar as costas das mãos , punhos e sob as unhas . Use uma toalha limpa para secar as mãos .
2

comer corretamente e tomar vitaminas para aumentar a sua imunidade . Certas vitaminas podem ajudar a aumentar a sua imunidade e ajudar a combater os vírus , como a vitamina C, beta -caroteno e zinco. Basta ter pelo menos 200 mg de cápsulas de vitamina C diariamente e tentar comer alimentos que contenham vitamina C , como laranja e pimentão vermelho . O suco de laranja também é uma boa fonte de vitamina C. Adicione alimentos de beta-caroteno em sua dieta , como batata doce e cenoura . Você também pode comprar suplementos de zinco para prevenir doenças .
3

Evite compartilhar qualquer coisa com seu filho pré-escolar doente. Você poderia tornar-se contaminados por germes de seu filho. Nunca use o mesmo garfo ou uma colher de como seu filho ou beber fora do vidro do seu filho. Não se esqueça de usar as suas próprias toalhas ou panos.