casa | | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Geral de Saúde da Família |

Como Alcançar Super Night Vision

Super visão noturna é um poder que muitos super-heróis em quadrinhos desfrutar. No entanto , a visão total de noite é difícil de conseguir , naturalmente , uma vez que os olhos requerem luz para ver objectos na esfera de acção . Ainda assim, existem maneiras de melhorar sua visão noturna e para tornar-se mais capaz de ver as coisas nas dark.Things que você precisa
Docinho
luz vermelha filtradas
vitaminas olho com mirtilo e vitamina C
vitamina C
Mostrar Mais instruções
1

Evite luzes brilhantes , tais como lanternas ou faróis , prejudicando sua capacidade de ver na escuridão total. Para adaptar os olhos à escuridão após a exposição à luz , feche os olhos e conte até 10 devagar. Abra os olhos para ver com mais clareza .
2

Use a sua visão periférica. Digitalize a paisagem à sua frente , observando os objetos diretamente na frente de você, assim como nas margens de sua alçada . Varredura constante vai ajudar a impedir que seus olhos de adaptação às fontes de luz , que prejudicam a visão noturna.
3

Identificar formas, contornos e movimentos, em vez de cores e outros detalhes. No escuro , os seres humanos são quase daltônico . Portanto, para ver melhor no escuro , treinar-se , usando os olhos para decifrar grandes formas e movimentos em geral.
4

Mover para baixo do solo . Crawl ao longo do solo ou agache-se e gingado , de modo que os objetos são iluminado por uma fonte de luz, como a Lua ou luzes artificiais . Esta técnica ninja é conhecido por melhorar a capacidade de perceber objetos no escuro.
5

Consumir um cubo de açúcar e brilhar uma luz vermelha - filtrada em ambos os olhos por 10 segundos imediatamente após entrar no escuro. Esta técnica é conhecida por melhorar a visão noturna por elevar os níveis de açúcar no sangue .
6

Tome vitaminas oculares diários, que compensam as deficiências na dieta , fornecendo nutrientes necessários para maximizar e preservar a visão . Especificamente , tomar um suplemento de mirtilo , um pigmento encontrado em mirtilos , que é pensado para reforçar o pigmento roxo na retina , que é usada para a visão nocturna , e melhora a circulação nos vasos sanguíneos do olho . Tome vitamina C, que é acreditado para fortalecer o colágeno no olho.