Atividades terapêuticas em Crianças

atividades terapêuticas podem ajudar as crianças a se expressarem , superar a dor ou o estresse e aprender novas habilidades , de acordo com RecoverfromGrief.com . Atividades terapêuticas também são agradáveis e irá fornecer a criança com a estimulação mental e, possivelmente, um novo hobby. Os pais podem incentivar as crianças a praticar estas atividades em substituir de outras atividades , como assistir televisão e jogar jogos de vídeo, que requerem apenas uma baixa quantidade de atividade cerebral. Desenho

Muitos profissionais de saúde fornecem equipamentos de desenho para crianças depois de terem experimentado um trauma. Desenho e pintura pode ajudar as crianças de todas as idades para se expressar, e essa atividade pode ser praticada em casa ou em sessões de arte realizadas localmente . Os pais podem incentivar as crianças a desenhar , fornecendo equipamentos, tais como lápis , sentiram -dicas , lápis e tintas.
Escultura

modelagem com argila, massinha ou papel - machê é uma outra maneira em que as crianças podem ser criativo com uma variedade de projetos mentalmente estimulantes . As crianças pequenas podem fazer máscaras ou personagens em 3 dimensões e as crianças mais velhas podem aprender a fazer cerâmica , o que eles podem pintar. Os pais podem incentivar essas atividades , fornecendo material adequado e de se envolver no projeto de escultura com seus filhos. As crianças também podem praticar esculpir com areia molhada.

Puzzles

Puzzles , como quebra-cabeças e Lego pode ser terapêutico e também pode ajudar as crianças a ter uma sensação de realização depois de completar algo que eles trabalharam na. ADHD Criança Parenting recomenda quebra-cabeças como uma atividade terapêutica para crianças que sofrem de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade , uma vez que estes jogos podem estimular a criança a manter a sua atenção , o que pode ajudá-lo a desenvolver bons hábitos . As crianças pequenas não devem ser dados pequenos pedaços de quebra-cabeça , pois elas podem engoli-los . Em vez disso, os pais devem fornecer grandes blocos para incentivá-los a construir.

Atividades físicas

As crianças necessitam de pelo menos uma hora de atividade física todos os dias para se manter saudável, de acordo com a WebMD. As atividades físicas como dança também pode incentivar a criança a se expressar . As crianças entre as idades de três e cinco devem ser encorajados a aproveitar o jogo físico , incluindo escalada, pendurado , correndo , pulando , pulando e pedalar. Os pais podem levar as crianças para jogar em um trepa-trepa local. Crianças entre seis e oito anos podem praticar atividades como patinação no gelo , ciclismo e natação . Crianças com idade entre nove e mais podem optar por prosseguir um esporte que gostam , como esportes ou atividades , como caminhadas ou artes marciais da equipe.