Como tratar a prisão de ventre em crianças Naturalmente

Quando uma criança sofre de prisão de ventre , não é só seu banco seco e duro , ele também é difícil e muitas vezes dolorosa para passar. Para ajudar as crianças que estão constipados , geralmente é melhor usar todos os produtos naturais antes de tentar um over the counter laxante que pode ser forte demais para a criança. Aqui estão algumas maneiras naturais para prevenir e tratar a prisão de ventre em crianças. Instruções
1

Reveja sua dieta. Certifique-se que você não está dando a comida junk demais. Estes geralmente são altamente processados e falta de fibra , que é essencial para os movimentos intestinais regulares . Se seu filho está comendo muito junk food , reduzir a ingestão de imediato.
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Substitua sua dieta com alimentos que são ricos em fibras, como grãos integrais e farelo.

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Incentivá-la a comer mais frutas , como maçãs , damascos , pêras e uvas. Evite bananas como eles tendem a entupir o sistema mais do que eles oferecem alívio. Sirva -a abundância de legumes, como cenouras, ervilhas , abóbora e feijão verde . Pique -os em tamanho mordida ou mash-los para evitar a asfixia acidental.
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Ofereça o seu suco de frutas criança se recusa a comer todas as frutas ou vegetais. Apple e suco de ameixa são especialmente eficazes no tratamento da constipação . Você pode até mesmo adicionar o suco em seu cereal .
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Dê-lhe muita água para beber. Isto ajuda a impedir a desidratação e promove a regularidade bem . Se a sua urina é amarela, ela não está bebendo bastante água.
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Coloque-o em uma programação banheiro a cada duas horas como um lembrete para ele para usar o banheiro. Às vezes , uma criança pode se deixar levar de jogo e pode ignorar os sinais de uma evacuação. Fazer isso pode levar à constipação . Ele também pode se tornar um hábito que é difícil de corrigir .
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Aumente sua atividade um extra de 30 minutos por dia. Leve-a para um passeio, ligar a música e dançar ou jogar no parque. O exercício ajuda a prevenir e reduzir a constipação.
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Tente usar supositórios de glicerina , se tudo mais falhar.
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Consulte um médico se as fezes do seu filho é sangue ou se ele tem febre ou vômitos .