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Como selecionar um acampamento para uma criança obesa

Arrelia é uma parte do crescimento , mas sua semelhança não tomar a picada fora quando uma mãe tenta consolar uma criança em prantos. Torna-se ainda mais difícil de passar , quando a provocação é o resultado de uma condição médica, como a obesidade infantil. As crianças tornam-se tão auto-consciente do que está sendo chamado de " gordura" que os pais muitas vezes recorrer a medidas mais extremas, tais como campos de perda de peso. Instruções
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Selecione um campo que se concentra na diversão. Embora você está enviando seu filho para um acampamento com um propósito, perguntar sobre a parte do programa do acampamento destinado ao relaxamento e atividades agradáveis ​​. Se o seu filho frequentar um acampamento sem um bom equilíbrio , ele não vai querer estar lá e não vai tirar o máximo proveito de sua experiência .
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Encontre um acampamento com a combinação certa de atividades. Um acampamento de perda de peso para crianças obesas , naturalmente colocar uma grande ênfase ao aumento do exercício por meio de atividades esportivas. O acampamento também deve oferecer atividades não- esportivas destinadas a apelar para as crianças com todos os tipos de interesses e presentes , tais como música, teatro e artes e ofícios.
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Pergunte aos conselheiros sobre o grupo sessões. As crianças precisam saber que não estão sozinhos ao enfrentar sua obesidade e fala do grupo podem alcançar este objetivo , proporcionando um ambiente seguro para que expressem seus sentimentos sobre seu peso. Só de estar com outras crianças obesas vai fazê-los se sentir mais "normal" em saber que existem outras pessoas que passam pelo mesmo tipo de experiência.
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Compartilhe suas preocupações com metas de longo prazo . No início , as sessões de grupo e se divertindo são ótimas maneiras de integrar o seu filho em vida no campo , permitindo a ela para enfrentar seu peso emite um dia de cada vez. No entanto, você precisa perguntar aos diretores de programas como eles vão ensinar seu filho a tornar-se responsável por si mesma , a fim de incentivar o sucesso da perda de peso a longo depois do acampamento acabou.
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Informe-se sobre o menu. A maioria das pessoas irá admitir que as ofertas de menu são nutricionalmente equilibrada , e eles provavelmente são, mas perguntando sobre o plano de refeições deve estar na sua lista de perguntas. Além disso , certifique-se que as porções são controladas , uma vez que a visão de seu filho do que uma porção saudável parece mais provável é errado .
6

Saiba se o acampamento oferece aulas de nutrição e culinária . Se o seu filho tem idade suficiente para participar de um acampamento de perda de peso , ele tem idade suficiente para aprender a ler os rótulos dos alimentos , fazer escolhas alimentares saudáveis ​​e preparar um lanche nutritivo depois da escola. Este aspecto da experiência do acampamento vai ajudar o seu filho a ganhar controle sobre seus hábitos alimentares.