Carb Contando para crianças com diabetes

Carboidratos ( ie, " carb " ) contagem é uma forma altamente eficaz para ajudar as crianças com diabetes gerenciar suas dietas e, posteriormente, controlar os níveis de açúcar no sangue. Porque os carboidratos são os principais responsáveis para o aumento dos níveis de açúcar no sangue que ocorrem após uma refeição , é importante que as crianças ou coincidir com os carboidratos ingeridos com a insulina tomado antes das refeições ou manter o controle de carboidratos ao longo do dia . Aqui ficam algumas sugestões para a contagem de carboidratos . O que é o Carb Counting ?

Carb contagem envolve somando os hidratos de carbono dos alimentos que você come e depois espalhá-los ao longo do dia para manter os níveis de açúcar no sangue mais desejáveis. Para fazer isso de forma eficaz , é importante para o seu filho diabético entender que os alimentos contêm carboidratos. Alhough maioria dos alimentos contêm alguns, alimentos comuns que carregam a maior quantidade de carboidratos incluem alimentos ricos em amido (por exemplo , pão, rosquinhas , massas, arroz , cereais, bolachas , batatas) , doces (por exemplo, bolos, biscoitos , tortas , donuts ) , laticínios (por exemplo , leite, iogurte ) e frutas e legumes ( todos carregam alguns, mas os mais ricos em amido incluem milho , cenouras, maçãs, bananas ) .
Por Contagem carburadores?

Ao saber quantos carboidratos seu filho come durante uma refeição , você pode prever melhor como os níveis de açúcar no sangue será efetuada depois. Se o seu filho toma insulina antes das refeições , ele irá ajudá-lo coincidir com os carboidratos ingeridos com a ingestão de insulina. Isso é importante para conseguir a proporção desejada de insulina - a em carboidratos , o que só pode ser determinada pelo médico do seu filho . Se o seu filho não tomar insulina , a contagem de carboidratos vai ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue durante todo o dia .

Carb contagem ajuda a trabalhar doces ocasionais na dieta do seu filho. Se o seu filho quer um donut no café da manhã ou um pedaço de bolo em uma festa, você pode levar isso em número de carboidratos permitidos em outra refeição. Se ele toma insulina , você pode fazer ajustes na dosagem de insulina . Sempre consulte um médico ou nutricionista a respeito de relações individuais de seu filho insulina -a em carboidratos .
O importante papel do planejamento de cardápio

escolhas alimentares inteligentes não são apenas crítico para crianças com diabetes, mas também é importante para toda a família . Será mais fácil para o seu filho para gerenciar sua diabetes se toda a família está envolvida em uma alimentação saudável. Criar um gráfico -planejamento refeição para o seu filho . Várias dessas cartas estão disponíveis para download on-line. Um bom pode ser encontrada em www.health.yahoo.com . Estes gráficos vai ajudar as crianças a aprender o que constitui uma porção padrão de carboidratos e também para contar gramas e /ou porções de carboidratos . Por fim, promove uma dieta equilibrada em geral, que é essencial para uma vida saudável com diabetes.