Receitas para Pré-escolares

A maioria de nós não acreditamos que nossos pais quando eles nos disseram que estávamos mimado como comedores de quando éramos crianças. É preciso ter um pré-escolar para nos lembrar . Embora conhecido por ter opiniões fortes de jantar , pré-escolares pode comer uma grande variedade de alimentos . O pequeno-almoço

Cansado dos mesmos panquecas e waffles ? Misture-se com uma influência francesa , servindo crepes. Crepes não exigem o pan crepe muito elogiado ; basta colocar muita manteiga ou óleo em uma frigideira. Comece o seu pré-escolar com algo que você sabe que ele ou ela gosta --- chocolate. Tire o seu filho costumava design incomum do crepe e aumentar as apostas com um ovo, bacon e queijo crepe . Muito parecido com a sua manhã fast food escolha, eles vão adorar a consistência fina do crepe . Para aqueles que não comem carne , espinafre e feta fazer uma deliciosa alternativa.
Almoço

Hambúrgueres são fulled com carne rica em gordura. Faça sua pré-escolar uma alternativa saudável com um controle deslizante de peru. Um controle deslizante é apenas um pequeno hambúrguer , perfeito para a montagem na mão de uma criança. Ele reduz a confusão e perda de proteína. Da mesma forma, queijo grelhado tem sido um grampo da tradição americana. Por que não adicionar a este sanduíche honrado com abacate, tomate fatias ou peru ? Você pode adicionar diferentes queijos , como cabra, feta e pimenta jack . Dê ao seu filho algo especial para ela lancheira. Em vez de furar a manteiga de amendoim e geléia , use manteiga de amêndoa , mel e granola . Tente várias geléias para obter o seu filho fora de sua rotina de uva.
Jantar e Sobremesa

Faça uma viagem culinária com o famoso prato espanhol, paella. Você pode transformar esta receita amado por adultos em algo as crianças vão pedir mais. Adicione 3 colheres de sopa de óleo para uma panela e despeje 2 xícaras de arroz. Tempere -o com colorau, açafrão , sal, pimenta e alguns flocos de pimenta . Inclui 1 litro de caldo de galinha , e você tem a sua base. Tenha proteína favorito do seu filho pronto para jogar como camarão , lingüiça ou frango. Não só ela , sem saber, adoro as sutis complexidades do prato , mas você pode apreciá-lo também. Termine a refeição com uma sobremesa simples de sorvete e chantilly. Uma vez que você pegar o jeito de transformar as refeições sofisticadas em refeições amigos da criança , você não vai querer parar . Você estará desenvolvendo seu paladar sensível e dando-se a criatividade na cozinha.