Higiene pessoal Actividades para Crianças

Pesquisadores dizem que crianças a partir dos 3 anos de idade pode compreender a importância e técnicas de lavagem das mãos adequada. Lavar as mãos pode evitar infecções, e as crianças, que são muitas vezes tocar os olhos , nariz e boca , nunca pode aprender uma boa higiene pessoal muito cedo. De fato, todos os aspectos de higiene pessoal é fundamental para a boa saúde do seu filho. Ao associar atividades divertidas com a limpeza , as crianças podem desenvolver rotinas que levam a bons hábitos de higiene pessoal que permanecerão com eles por toda a vida. Canta -se limpo

Um bom lugar para começar quando ensinar as crianças sobre higiene bucal é os dentes. Especialistas dizem que as crianças devem visitar o dentista pelo seu primeiro aniversário . E pelo tempo que eles são um pré- adolescente, as crianças devem ser escovar os dentes três vezes por dia. Para melhor ajudar a prevenir as cáries , eles também devem escovar dentro de 20 minutos depois de ter um alimento açucarado .

Para fazer este divertimento, cantar a " escovar os dentes " canção por Barney cada vez que escovar . Esta canção e outras, como " Splashin no banho ", pode ser encontrado no CD Canções Barney Sleepy Time ( ver Referências para link). Não é só a melodia cativante , mas as letras ensinar seu filho sobre a importância de escovar os dentes - como onde a escova e por que, com alguns bons conselhos sobre não desperdiçar água jogado lá, também

! não se esqueça de usar fio dental ! Até que seu filho tem habilidades motoras suficientes , eles podem precisar de sua ajuda. Usando uma lavagem de fluoreto é uma boa idéia , especialmente para uma criança que está propenso a cavidade . Você pode cantarolar a música Barney enquanto enxaguar com bochechos.

Além de uma boca saudável , as mãos limpas percorrer um longo caminho . Lavar as mãos pode evitar a propagação da infecção . Na verdade , de acordo com os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças , mantendo as mãos limpas é um dos passos mais importantes para parar a propagação da infecção .

Um truque para ir junto com isso é ter as crianças cantam o ABC música ou ensaiar uma canção de ninar , como " Havia uma mulher adulta que viveu em uma sapata " ao lavar as mãos . Isso vai ajudar a prolongar o processo de 20 segundos, o que é o tempo que leva para matar a maioria dos germes. Incentive seus filhos a esfregar as mãos juntas , pois isso ajuda a soltar os germes que a água possa lavá-los e lavar sob as unhas e entre os dedos . Considere investir em sabão bomba de mão de espuma para as crianças feitas por Softsoap e toalhas com monograma para os seus filhos para completar a rotina.
Tempo do banho

tempo do banho não precisa ser um cabo de guerra entre você e seu filho , especialmente porque as crianças precisam de ser banhado pelo menos a cada dois dias . Uma maneira de tornar essa experiência mais agradável para todos os envolvidos , de acordo com www.Clorox.com , é para designar "brinquedos de banho" especiais para ser usado apenas durante a hora do banho , como barcos de plástico. Você pode envolver ainda mais o seu filho no processo , permitindo-lhe ir até a loja e escolher os brinquedos.

Designar um tempo de banho , para que a criança se acostuma com alguma rotina . Por exemplo , um banho de noite pode ajudá-las a relaxar no final do dia . Tente ler o seu filho seu livro favorito quando o banho está chegando ao fim ou após o banho, que mais uma vez , vai incentivar uma rotina. E se júnior é muito grande para um banho , considere um chuveiro kid- seguro. Estes são ajustáveis e vêm em uma variedade de formas animais.