Como iniciar uma conversa com Crianças em fumar

Aproveite o tempo para falar com seus filhos sobre os perigos do tabagismo. Iniciando a conversa pode ser a parte mais difícil , mas pode ter um resultado vale a pena. Fumar provoca muitos problemas de saúde , incluindo doenças do coração, pulmões, garganta e boca. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças , mais de 400 mil pessoas morrem de doenças relacionadas ao fumo a cada ano nos Estados Unidos . Uma grande porcentagem de fumantes adultos começou quando eles eram jovens. Comece a discussão com as crianças tão cedo quanto a idade de cinco anos e continuar a falar com eles sobre isso até o ensino médio . Instruções
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Escolha um momento adequado quando a criança não está preocupada com outras atividades. Comece a discussão quando você vê outra pessoa fumar, cheirar fumaça de cigarro ou ver um sinal de não-fumadores.
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Pergunte o que a criança sabe sobre o tabagismo e que ele pensa sobre isso. Use esta oportunidade para dissipar quaisquer reivindicações , como o tabagismo parece legal , ela se sente rebelde ou ele vai ajudá-los a perder peso.
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Informar a criança dos efeitos nocivos dos cigarros. Relacionar os efeitos secundários para as coisas que eles entendem . Por exemplo, se a criança está interessada em esportes, discutir como fumar cigarros torna difícil para respirar e prejudicaria suas habilidades atléticas. Se a criança está mais interessado em um ponto de vista estético, falar sobre como os cigarros causam mau hálito, dentes amarelos , tons de pele acinzentada e os dedos e as unhas manchadas.
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Compartilhe seu ponto de vista sobre o tabagismo . Explique para a criança por que você faz ou não fumo e informá-los de que você não quer que eles fumam. Se você é um fumante, parar de discutir com o seu filho .