Como perder peso comendo abacaxi

As pessoas têm muitas crenças diferentes sobre o que pode ajudá-los a perder peso se é biscoitos mágicos, manteiga de amendoim, pipoca toda a dieta e assim por diante . Agora abacaxi é a mais recente perda de peso comida modismo. Mas os cientistas estudaram os efeitos de abacaxi sobre o corpo e sentir que pode haver alguma ligação com o comer abacaxi e perda de peso. Instruções
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Descubra a boa notícia primeiro. Abacaxi contém um chamado enzima bromelina , que acaba por ser um ingrediente anti- inflamatório natural que também pode fortalecer os músculos e elasticidade da pele. Foi saber para ajudar a prevenir o aparecimento de celulite.
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Comece por comprar alguns abacaxis na loja. Lentamente, incorporá-las em sua dieta , em vez de comê-los e somente eles durante todo o dia . Coloque algumas peças no seu prato com a sua refeição ou fazer um coquetel de frutas .
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Misture até milkshakes de abacaxi com um pouco de leite e gelo picado . Se você não quiser adicionar creme ou leite , em seguida, adicione um pouco de suco de luz com ele e misturá-lo em um liquidificador, em seguida, beber .
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Mova para comer apenas o abacaxi em qualquer maneira que você desejar . Experimente durante três dias a uma semana e veja se você encontrar qualquer resultado de comê-lo durante todo o dia . Não faça você mesmo doente ; se você sentir-se mal por causa dessa dieta de moda passageira , então pare imediatamente.
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Pese-se no final do termo dieta e veja se você tem nenhum resultado. Se você perdeu um quilo, então ótimo , se você perdeu cinco , então ótimo . Mas certifique-se você não ficar com esta dieta de forma permanente , pois só vai levar a ganhar ainda mais peso para trás quando você finalmente parar. Fazê-lo em intervalos .