Como Treinar como Pamela Anderson

Pamela Anderson é uma loira que é mais famoso por seu papel em " Baywatch " . O corpo de Pamela Anderson é a inveja de muitas mulheres. Pamela é um membro ávido de PETA . Este regula algumas de suas escolhas alimentares. Formação como Pamela Anderson ajuda muitas pessoas a perder peso e tonificar os músculos . Instruções
1

Torne-se vegetariano. Pamela Anderson diz que isso ajuda a controlar seu peso. Pamela come legumes, frutas, sopas cremosas, não macarrão integral , pão de trigo integral , arroz integral, batatas e cereais que não têm adição de açúcar.
2

Run ou correr três vezes por semana . Isso ajuda a Pamela Anderson manter seu estômago plano e pernas tonificados . Pamela também usa isso para descontrair.
3

Tome uma aula de cardio- striptease ou comprar um vídeo que ensina cardio - striptease . Cardio - striptease treinos construir músculos tonificados , queima de gordura e tons como alvo áreas problemáticas, como as coxas , pães e abs.
4

Use Tae Bo para controlar a gordura corporal e construir músculos. Pamela Anderson começou a fazer Tae Bo em 2000. Ela ainda faz Tae Bo , de tempos em tempos. Pamela Anderson diz que gosta do original Tae Bo, mas ela prefere Tae Bo Full Throttle .
5

Mascar chiclete sem açúcar . Pamela diz que enquanto ela cozinha ela sempre mastiga chiclete sem açúcar. Isso ajuda a evitar mordiscando a comida enquanto cozinha .