Como perder peso por beber água fria ( O Plano de Dieta Água Fria)

Perder peso por beber água fria é super fácil e o plano mais barato dieta lá fora. Seu corpo vai trabalhar realmente duro para tentar mantê-lo aquecido . Isto irá funcionar fora todas aquelas calorias em excesso . Quão fácil é isso? ! Basta ligar para ele o plano de Água Fria DIETA ! Coisas que você precisa
Toneladas de água fria
Óculos, cubos de gelo
limões ou limas se você prefere água engarrafada
.
Show Mais instruções
1

Apenas como você perder peso por beber água fria ? Ao beber água fria o suficiente , seu corpo vai trabalhar para manter-se aquecido . Isto significa que você está queimando calorias como o seu corpo funciona muito difícil de transformar o calor . Seu termostato interno estará tentando ajustar e se livrar do excesso de peso.
2

Beba muita água fria todos os dias durante uma semana ou duas e você vai perder peso indesejado. Você estará fazendo xixi muito, mas os quilos apenas derreter .
3

Beber vários copos de água todos os dias durante várias semanas pode ser maior tédio ! Combiná-lo adicionando um pouco de limão ou de lima para a água. Não adicione açúcar , porque então você mal estar adicionando mais calorias e derrotar sua dieta.
4

Pense nisso desta maneira --- Você vai estar perdendo peso, correr para trás e para o banheiro todos dia . Você estará recebendo um ótimo treino saudável, ao adicionar subindo e descendo as escadas para chegar ao banheiro.
5

Mantenha comer alimentos saudáveis durante a dieta água fria. Você vai perder peso mais rápido por não comer . Mas, então, você pode desmaiar ao volante de seu veículo devido à falta de alimentos. Coma alimentos saudáveis, como frutas e legumes, e de baixa caloria , não contém açúcar cereal para um impulso adicional .
6

O limão na água fria irá adicionar a sua perda de peso. Limão suficiente e ele vai agir como um diurético para eliminar o excesso de líquidos de seu corpo.