Como fazer Herbal Slimming Tea

chá emagrecedor Herbal pode ser usado por pessoas com excesso de peso para reduzir o seu peso quando usado em conjunto com exercícios e uma dieta equilibrada. As ervas no chá de perda de peso trabalhar juntos para livrar o corpo de toxinas e promover a excreção de células de gordura. No entanto, beber o chá por si só não vai funcionar. Um esforço deve ser feito para limpar o corpo , comer bem, e exercício físico. Embora o chá de emagrecimento pode ajudar significativamente , comer menos calorias e se tornando mais ativa é a única maneira real de perder peso e mantê-lo . Coisas que você precisa
bétula folhas secas e folhas de framboesa secas
flores secas Blackthorn
goldenrod secas imagem dried rosa mosqueta imagem dried flores de calêndula
saco plástico congelador
Vidro frasco com tampa
Etiquetas e marcador
mel (opcional)
limão (opcional)
hortelã fresca (opcional)
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1

Combine quatro partes secas folhas de bétula , folhas de framboesa quatro partes secas, três partes secas flores Blackthorn , duas partes goldenrod secas, uma parte seca rosa mosqueta e flores de calêndula uma parte secas em grande saco plástico congelador .
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Sopre no saco para inflá-lo e segurar firme no fim de mantê-lo inflado enquanto você agitar as ervas vigorosamente para combinar. Transfira a mistura para um frasco de vidro com tampa e rótulo com o conteúdo .
3

Steep uma colher de sopa de ervas de emagrecimento chá mistura em um copo de água por 10-15 minutos. Coe e descarte as ervas. Adoçar o chá com mel e decore com limão e hortelã fresca , se desejar.
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Beber até cinco xícaras de chá de perda de peso por dia , e continuar a rotina diária até que a quantidade desejada de peso é perdida . Exercício pelo menos 30 minutos, três vezes por semana e comer uma dieta bem equilibrada para obter melhores resultados .