Como a Garcinia ajuda na perda de peso

? Em 2015 , haverá 2,3 bilhões de adultos com sobrepeso em todo o mundo , prevê a Organização Mundial de Saúde a BBC disse em seu relatório novidades de 2008. Mais de 700 milhões de estes serão considerados obesos. Condições de excesso de peso têm levado muitas pessoas em busca de ajuda por meio de fórmulas quimicamente inventadas ou suplementos de ervas. Um tal suplemento apresentado para ajudar na perda de peso é Garcinia cambogia . Identificação

Garcinia cambogia é uma pequena árvore perene de porte médio que dá bagas de cor vermelha ou amarela . Alguns de seus outros nomes mais comuns são Citrin , Gambooge , mangostão , Brindleberry ou Malabar tamarindo . Nativo do sudeste da Ásia , baga casca da árvore é seco e utilizado para aromatizar na culinária e como uma bebida . Ingrediente ativo do Garcinia é o ácido hidroxicítrico (HCA ), que lhe dá um sabor azedo. Garcinia é amplamente utilizado na Índia e está começando a encontrar uma sequência em outras partes do mundo , não apenas como um tempero culinário , mas como um método de redução de peso.
História

a baga da Garcinia cambogia tem sido usado em receitas de comida e medicinalmente há séculos. Foi prescrito para a retenção de fluidos , estômago e problemas de digestão , a artrite , bem como parasitas internos . Garcinia foi utilizado como um conservante para os peixes . Quando incluído em receitas , foi supostamente para reduzir o apetite . Essa afirmação trouxe para a atenção do mundo da perda de peso.

Benefícios

De acordo com os editores da Mothernature.com Notícias e da Universidade de Illinois Medical center, Garcinia tem sido o foco de pesquisa que examina a lipogênese . Lipogênese é como gordura e colesterol são produzidos e armazenados no corpo metabolicamente . Os blocos HCA a produção e armazenamento de gordura e colesterol , quando o consumo de calorias excede os níveis saudáveis. O artigo afirma que , com base em estudos com animais, Garcinia parece ser um promissor complemento a um programa de gerenciamento de peso som.

No entanto , os editores também disse que um ensaio clínico recente " não encontrou nenhum benefício da perda de peso de tomar a erva . " Eles disseram que o estudo utilizou doses muito pequenas por quilo de peso corporal. A questão de saber se ele vai beneficiar os seres humanos como uma ferramenta de perda de peso não será informado até doses mais elevadas de Garcinia são usados.

Considerações

Embora Garcinia cambogia tem sido usado durante muitos anos sem quaisquer efeitos adversos ou tóxicos conhecidos , isso é um suplemento de erva e não realizada com as normas governamentais rigorosas neste momento . Não é incomum ter diferentes graus de qualidade e dosagem forças de marca para marca. Muitas vezes , as ervas são misturadas com outras ervas , de tal maneira que nega a força de qualquer e todos os presentes na mistura. Conhecer e confiar no fornecedor e /ou fabricante deste e de qualquer outra erva . Consulte o seu médico antes de tomar Garcinia cambogia .
Aviso

Não tome Garcinia cambogia se estiver grávida ou nursing.People que têm Alzheimer ou de diabetes não deve tomar Garcinia.Keep esta erva fora do alcance de crianças e animals.Know a dosagem e se quaisquer outras ervas são misturadas nas reações formula.Allergic poderia occur.No estudo , até o momento, provou que Garcinia é uma perda de peso eficaz solução.