Home remédios para perder gordura

Perda de peso pode ser caro se você se concentrar o seu tempo e dinheiro em um clube de perda de peso como Jenny Craig ou Vigilantes do Peso , mas você pode obter resultados iguais ou ainda melhores no seu próprio ritmo , usando remédios caseiros que você pode comprar em sua loja local de saúde alimentar . Remédios caseiros Perda de peso funcionam melhor quando você está comendo uma dieta saudável , incluindo muitas frutas e legumes. Vinagre de maçã

vinagre de maçã é usada para cortar o apetite e aumentar o metabolismo. Embora você possa perder algum peso sem mudar seus hábitos alimentares , se você começar a tomar vinagre de maçã , a perda de peso vai planalto rapidamente. Três vezes por dia , misture duas colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de oito onças de água. Mexa bem e bebida - não adoçar . Coma como muitas frutas e vegetais frescos quanto possível, como parte de sua dieta diária, a fim de perder peso mais rapidamente.
Óleo de coco

O remédio óleo de coco funciona melhor para quilos teimosos que não vai embora . Esta dieta é ótimo para usar em conjunto com a cidra da maçã remédio perda de peso vinagre. Toda manhã, ao pequeno-almoço , misture uma xícara de gelo com um punhado de mirtilos e um punhado de morangos picados . Adicione 1 colher de chá. óleo de coco e misture bem no liquidificador por um minuto. Despeje em um copo e beber. Repetir todas as manhãs.
Master Cleanse Diet

The Master Cleanse Diet é uma dieta de jejum que envolve beber apenas uma solução limonada , como para um recomendado duas semanas - não mais . Se você não quer estar em jejum por duas semanas, você pode usar a dieta para tão poucos como dois dias. Misture 14 tbsps . suco de limão orgânico fresco-espremido , 12 tbsps . grau B xarope de bordo , 1/2 colher de chá. pimenta caiena e 2 litros de água filtrada, água mineral ou água destilada. Misture bem e beber o máximo de limonada que você quiser durante todo o dia .