White Tea & Perda de peso

Dieta e exercício são as únicas verdadeiras e saudáveis formas de perder uma quantidade considerável de peso. No entanto, incorporando o chá branco em sua dieta diária pode fornecer-lhe o impulso extra que você na sua jornada de perda de peso . Não só o chá branco promover a perda de peso através da queima de gordura existente , como também impede nova gordura de aderir ao seu corpo. Adipogenia

Conforme relatado pela revista Nutrition and Metabolism , um estudo realizado por pesquisadores alemães concluíram que o consumo de chá branco reduziu drasticamente adipogênese . Adipogenia é a geração de novas células de gordura no corpo . Os pesquisadores usaram os adipócitos criado em laboratório (células de gordura ), que foram tratados com extrato de chá branco para conduzir seu estudo. Segundo a revista Nutrition and Metabolism , "Branca de extrato de chá é uma fonte natural que inibe efetivamente Adipogenia e estimula a atividade lipólise . "
Lipólise Atividade

lipólise é o processo em que o corpo quebra a gordura armazenada e expulsa -lo no vapor sangue. A gordura é posteriormente convertido em corpos cetónicos , o qual estará disponível como uma fonte de energia . O chá branco estimula a atividade da lipólise , que por sua vez promove a perda de gordura. Com o consumo regular de chá branco , seu corpo vai queimar constantemente a gordura armazenada dentro das células de gordura.
Escolha saudável

chá branco contém zero calorias. Quando você optar por beber chá branco para satisfazer seu dente doce, você resistir à tentação de gordura e calorias lanches Laden. O sabor naturalmente doce vai eliminar os desejos de outros doces e vai eliminar a necessidade de tempero chá com açúcar.
Benefícios Adicionais de Saúde

polifenóis são potentes antioxidantes que impedem o desenvolvimento células de cancerosas . Porque as folhas de chá branco são cozinhadas , os polifenóis que estão presentes durante a colheita estão presentes quando consumidos. Beber chá branco também preserva a saúde dental , uma vez que impede o acúmulo de placa bacteriana. Além disso, devido à sua tonalidade de luz, o chá branco não vai manchar os dentes , como chás e cafés mais escuros.
White Tea vs chá verde

O chá verde é famoso para seus benefícios de perda de peso . Embora o chá branco não é amplamente reconhecido desta forma , os chineses têm usado durante séculos para manter pesos saudáveis. De acordo com Oprah.com , " o chá é da mesma planta do chá verde, mas ele é produzido de uma forma diferente . " Como a maioria dos chás , o chá verde é feito de folhas maduras , que são secas de forma a produzir uma tonalidade escura e sabor picante quando mergulhada . No entanto, o chá branco é feito folhas prematuros que foram cozidos no vapor , em vez de secas, para manter a sua umidade.