Perda de peso com vinagre de maçã , mel e água

vinagre de maçã e mel pode ser uma combinação poderosa para curar muitas doenças e até mesmo promover a perda de peso. Uma chave para a perda de peso é beber muita água para ajudar seu corpo a se sentir satisfeito que você não vai comer mais. Se você adicionar o vinagre de maçã e mel para a água, você vai ter um tônico - jateamento gordura natural segura. Vinagre de maçã

vinagre de maçã vem em uma garrafa ou até mesmo em comprimidos . O vinagre de maçã tomada antes de uma refeição é acreditado para ajudar a acelerar o metabolismo e ajuda na digestão. Isso significa que você vai queimar mais calorias e suas células não armazenará como muito do que você consome como gordura. Tomando o vinagre também pode ajudar a evitar excessos. O vinagre desencadeia a produção de serotonina no cérebro e reduz o índice glicêmico dos carboidratos nos alimentos (mantendo os níveis de açúcar no sangue estável ) , ajudando você a se sentir completo e satisfeito.
Mel

mel é outro ingrediente natural que pode contribuir para a perda de peso. A melhor parte é que gosto muito e é uma alternativa saudável para usar como um edulcorante. O mel tem muitos benefícios de saúde , mas contribui para a perda de peso por causa de suas enzimas digestivas e efeito metabolizar . Quando você come mel suas propriedades antibacterianas ajudar a limpar o trato digestivo, ajudando a eliminar mais peso, incluindo o excesso de gordura . Quando o mel é misturado com água , ele aciona o metabolismo a queimar gordura. De acordo com Organicfacts.com , mel quebra a gordura que é armazenada nas células. Quando essa gordura é liberada a partir de células , você vai se sentir mais energia e queimar calorias em excesso.
Uso

Compra vinagre de maçã que não é destilada , filtrada ou pasteurizado . Se o vinagre tem sido submetido a qualquer um desses processos , ele terá perdido algumas de suas propriedades benéficas. O vinagre de maçã pode ser encontrada em lojas de saúde ou online. Compre 100 por cento , o mel orgânico puro , verificando os ingredientes para garantir que ele não contém outras substâncias que o mel. Adicione 1 a 3 colheres de chá. de vinagre de maçã e 1 ou 2 colheres de chá. de mel para a 8 onças. copo de água e mexa vigorosamente. Tome a bebida antes das refeições dia , três vezes por . Perda de peso gradual seguirá se você implementar uma dieta sensata em sua vida .