Chás caseiros que a perda de peso Ajuda

chás caseiros que ajudam na perda de peso são realmente muito fácil de fazer, e pode custar-lhe muito menos do que muitos chás comprados em lojas ou suplementos de ervas que pretendem fazer a mesma coisa . No entanto, é importante lembrar que estes chás agir apenas como um reforço e você deve comer uma dieta saudável e prática de exercício físico regular para perder peso de forma segura. Além disso, você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar um plano de perda de peso ou uso de qualquer suplemento de perda de peso, até mesmo chás caseiros. Ervas da perda de peso

muitas ervas irá ajudá-lo a perder peso, cada um à sua maneira . Certas ervas como a raiz do dandelion , bardana e cardo de leite são úteis para desintoxicar o fígado e os rins , o que significa que seu corpo é mais eficiente no processamento de alimentos e eliminar resíduos. Marshmallow raiz , alcaçuz, funcho e vai ajudar a limpar e apoiar o aparelho digestivo, também aumentando a capacidade natural do seu corpo para processar alimentos e eliminar resíduos .

Alternativamente, chickweed , ginseng e picadas de urtiga trabalho diretamente para acelerar o seu metabolismo e melhorar a sua função adrenal de modo que seu corpo queima calorias e trabalha de forma mais eficiente . O chá verde , por si só, também estimula o funcionamento metabólico , o funcionamento digestivo e processos naturais do corpo para ajudar na perda de peso.
Chás de mistura

Claro, o seu peso caseiro perda mix chá será exclusivamente adaptados aos seus gostos e ao que está disponível para você . Você pode misturar todas as ervas em um único chá, mas ele provavelmente não teria um sabor muito bom. O chá verde é uma excelente base para a adição de outras ervas , para escolher uma ou duas das outras ervas emagrecimento mencionados e preparar estes juntos .

Além disso, você pode adicionar elementos não vegetais para realçar o sabor ea eficiência de seus chás caseiros que ajudam a perda de peso, incluindo a pimenta caiena , limão, vinagre de maçã e mel . . Todos estes ingredientes têm propriedades anti- bacterianas e limpeza que ajudam com toxinas lavagem do corpo , apoiando assim a perda de peso

Algumas misturas de amostra incluem:

base de chá verde , uma pitada de pimenta de Caiena pimenta e uma pitada de limão juiceMilk cardo e ginseng com uma colher de honeyStinging urtiga com uma colher de vinagre de cada maçã e mel

Experimente combinações diferentes até encontrar um que funcione para você, em termos de perda de peso e gosto.